人间值得 值得一读
每个人在生活中都会遇到各种各样的问题或者困扰
有时自己觉得事情大得不得了好像迈不过去的样子
旁人会说有什么呀都是生活琐事 你干嘛老是盯着琐事不放呢
这样说 好像都是自己心眼太小 烦恼都是因为自己格局不够
这样的话挺伤人的
世界上最容易的事就是评价别人的事
老话说得太对了 看人挑担不吃力 没有临到自己头上都是小事
工作问题 选什么工作呀 要不要换工作呀...
人际关系 总有人和自己处不来 每天还要见面接触 躲不开烦啊...
婚姻生活 好的婚姻让人羡
可是在婚姻关系中总感觉不满的人呢 好像陷入了泥潭里
离又离不了 好又好不起来 怎么办啊 太焦心了
亲子关系 每个人小时候都是一把屎一把尿的养大的 都依赖父母
可是人总是要长大的 有自己的主见 要求有自己的空间 有自己的生活
人从娘胎了出生是第一次分离 身体上
人成年后开启自己的独立的人生后是第二次分离 精神上
一个人成年后如果总是和父母黏合在一起
是很难发展出健康的亲密关系的
也就是恋爱 婚姻 养育下一代都会出现问题
这些问题能是琐事吗
只要是遇上一件就够让人苦恼的了
直到我读了这本 《人间值得》之后
我觉得值得推荐给大家
因为这本书的作者 中村恒子
是一位90岁的奶奶级别的心理医生
她90岁时还在工作 经历了90年的人生风雨依然热爱生活
这本书没有晦涩难懂的专业词汇
奶奶的文字直率又充满智慧
关键是很实用 可以拿来就用
前言 有一段我很喜欢的文字
(以下引号内文字摘录《人间值得》)
“...每个人都会有烦恼,在人世间,我们各有各的烦恼...
...有些问题我们自己能解决最好,而有些问题我们需要适当忍受...
...我觉得解决的关键在于,在现实和自己的心情之间找到平衡点
简单来说,就是如何把人生过得值得,过得喜欢。
...自己力所能及的事,就尝试去做。
别人可能会给你各种各样的建议,其实到最后还是要靠自己。
归根结底,不过是要弄清楚自己想如何生活,想做什么。”
工作
“从本质上来说,人就是为了生活而工作的。这个道理,亘古未变。
当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时,你就干脆而果断地告诉自己
工作只是为了赚钱养活自己而已 这就是人为何要工作的根本原因。
...如果工作让你一直做出巨大的牺牲,那一定要果断离开,毫不犹豫。
无论是积极还是消极,
最重要的是自己主动做出抉择,然后要为自己决定的结果负责。...”
人际关系
“...接受小小的请求,让微小的善意流转...
...如果感到不舒服或受伤,意识到“这个人原来是这样的”,
那就改变与之相处的距离
具体做法就是“不要过多投入”
很多时候,不要处处在意别人的脸色 ...
...告诉自己,不可能存在100分的人际关系,
只要能对自己信任的人说说真心话,倾述心事就好了..."
婚姻生活
"...一味地忍耐会带来极大的痛苦。要忍一辈子,想想都不寒而栗。
对此,大家不妨指定一个明确的目标:
“在孩子的结婚仪式上,你们并肩而立致辞,就还是夫妻。”
...在需要忍耐的时候,可以制定界限来尝试解决问题。...”
亲子关系
"所谓育儿,其实也是成长
...育儿过程,就是让自己越发优秀的成长过程。...
...孩子能够感受到父母是真的为自己着想,而不是只停留在形式上的关爱。
自己的人生,自己负责,这样最终才能活出自己。
一个人终有长大独立的时候。对孩子来说,大约在
中学阶段进入青春期,然后逐渐与父母分离,直到20岁左右开始自立。
...依存式、支配式的父母,很多时候会阻碍孩子自立。
不管怎么样,孩子既然开启了自己的人生,父母就不要贸然闯入。...”
结束语
“遇到困难时要想“没关系,一定会有办法的””