我常常希望能增加生活的厚度和维度，拓宽生命的宽度，人就活一辈子，一定不枉此生！作为一个执行力比较强的人，想做的事，从不犹豫，但坚持比开始难太多，有时候有些事做着做着就忘记了，慢慢的就放弃了，好比学日语，练瑜伽…最可怕的是当你回忆你是什么时候、由于什么原因把这些爱好搁置的，你都想不起来了，然后又打不起从头再来的勇气，留下许多遗憾…

最近找到坚持良方——打卡，每件有意义的事，总有一群志同道合的朋友要一起坚持，大家组织起来，联合起来，互相监督，互相鼓励，然后共同进步下去。我们可以是朋友，也可以是有共同爱好的任何人，为了同一件事情，同一个目的，一起昂首阔步！

01 吃药打卡

话说良药苦口，当你身体有一些不适的时候，你自然会去看医生吃药，这基本不会忘记。什么情况下会忘记呢？就是身体不痛不痒的，但要吃一些补品钙片维生素等或者一些药物调理身体的时候，常常前两天超新鲜，后面大概很多人家里都会有些过期的保健品吧。最近我就在吃一些调理肠胃的中药，刚巧遇到室友也在吃药调理身体，于是两个人日常对话常常是你今天吃药了吗？或者是我已经吃过药了，你别忘啦！十分有效，三个星期一顿药都没忘记过，有相同经历的朋友们可以试一试哦～

02 健身打卡

在启东工作一年，在健身房也坚持了一年，这一年中，目睹了健身房优惠办卡时的人山人海，也见证了办卡优惠期一两月之后的人烟稀少，网上很多人常说：健身卡迟早会沦为一张洗澡卡。其实事实上是很多人办完卡后新鲜一阵，之后连洗澡都懒得再去了。这不是个例，而是常态，因为健身确实是一件枯燥又辛苦的事，没有陪伴一个人坚持不容易，所以感谢每天陪我一起打卡的分散在五湖四海的朋友、同学，也希望大家不要懈怠，各自努力，一起练下去，也请相信，我们所有的付出都会得到回报！

03 单词打卡

最近一次认真学英语应该是在考研的时候了，硕士期间虽然读了一些英文文献，但是往往都是高频率的专业词汇，一些常用词都已经被我慢慢遗忘了。书到用时方恨少，在计划境外旅游的时候，总是因为担心语言关而停止自己的脚步，最近终于立志把丢掉的英语捡回来，不为写文章不为四六级，只希望有一天当需要用到的时候，我还能对得起自己当年为英语所付出过的努力！连续打卡日子还不长，诚邀有相同目标的朋友一起加入，把忘记的单词再背起来！

04 写作打卡

输出倒逼输入，朋友问我要不要尝试开始写作的时候，正好失恋3周，3周期间为了不让自己沉沦，每天拳击，撸铁，摇滚，不敢让自己停下来，更不敢自己一个人独处，听到写作这个提议的时候，我突然问自己：曾经那个爱写日记的姑娘，有多久没跟自己对话了，多久没有静下来，整理一下自己的心情和思绪了？是的，太久了～于是就在当天，我决定每个周拿出一些时间，坐下来，思考我自己！我们不仅要成为有身材的人，还要成为有灵魂的人，最终变成有趣的人，这是件有意义也有意思的事，希望我们可以一直写下去！

打卡是方式，坚持是目的，生命不长，待我老去回忆人生时，希望我的人生不是在游戏追剧中虚度，而是有更多更多有意义的事成为我人生料理的佐料，让我人生的味道不断不断的丰富起来，尽最大努力不留遗憾～