迟迟下不定决心,我错过了小灶群,拖过了四期行动营。2017年最后的机会了,第五期行动营在忐忑中写了申请。因为我真的不想继续把2018过得像2017一样,看不到一点希望,继续焦虑不安的人生。
进行动营的目标
001 提升自己的行动力
002 发现自己的优势
003 养成早起的习惯
我做了什么
001提升行动力
22天的基本任务每天都按时完成,虽然完成得没有质量可言,但是我做到了每天书写。也许是因为行动营制度要求,但是有什么关系,重要的是我做了。每天的写作也成为了习惯,结营后没有打卡要求,但是我还是每天写东西。不写点什么,就觉得难受。
12月4日,打卡文最难的一天,工作出奇的忙,那天还是我的生日,家人发给我祝福还有红包,老弟问我怎么庆祝的吃了什么。可是我打卡文还没写出来饭都没吃,忽然觉得很崩溃,所以我从设计和分享小分队退了出来。
分享小分队就分享了一次,设计小分队没有做过任何事情。感觉啥也做不好,负能量爆棚。这里很感谢@排长Nina_Zi@策划官-盼-Echo,帮我分析原因,还有鼓励。(。・ω・。)ノ
每一个内心焦虑的人,一定要学会分析自己的现有能量,不能急功近利。什么都想做,最后也许什么都做不好。慢慢来,比较快。
14场分享,我只听了3场,写了3篇分享感悟。行动力还是弱弱的,在接下来的时间里,我要把他们都补齐,还有6本书的读书笔记。
002发现自己的优势
开营晚会展示了书法还唱了一首歌,收到了一些伙伴的掌声,很感谢鼓励,觉得自己还是不能把书法丢弃了,字还是要练的。其他的优势目前还不是很明显,但是我知道自己找回了曾经那个拼搏的自己,我没有放弃自己。
为什么我会为找回努力的自己而高兴?
还是12月4号的事,当日一问是:你有没有经历过一段特别难的日子,你是怎么走过来的?当时就想到了高二那段灰暗的日子。学习比较吃力,感觉很绝望,一度想要辍学了。每天熬夜很晚才敢睡觉,熬夜的习惯也就是那个时候养成的。后来就自己做试卷,放学了听听歌或者收音机,时间久了也就那么过来了。
为什么我总是会忘记那些曾经经历的痛苦?我想是因为自己那时候还不够努力吧,或者说只是看起来比较努力而已。回首过去的时候,更多的不是去指责自己的不尽力,而是要找到解决问题的方法。比如说现在的自己也很痛苦,但是我不能像从前那样让时间带走痛苦,过后却不敢回想,只能选择性忘记。而是要找到解决痛苦的途径、方法。
没有自信的自己,害怕舞台害怕在人群前发言。所以最近每周六都参加线下的演讲活动。虽然第一次上台很紧张,说话声音抖,但是每一次都比上次的自己表现得好。有些绕不过去的路,只能慢慢走过去,最后才会收获更好的自己。
003 养成早起的习惯
我给自己定的目标是每天早上6点起,只早起了7天。这个习惯一直没有养成。也许是因为自己定的太高了,平时上班都是7:30起床,那我试试提前半小时起床吧。更重要的是早点睡不熬夜。
每天将助理打卡发到朋友圈鼓励自己。前面助理打卡我一次都没有发到过朋友圈。每天看到@三排长桀骜不驯将打卡发到朋友圈,看到那些鼓励的话,也是蛮好的。所以我想试试这样有不有效果,是否能更好的激励我。从今晚的睡前卡开始。
004那些小确幸
行动营每天的文章都对我们有很好的帮助,也很喜欢每日一问。前面说过的那个关于最艰难的时期的问题,还有就是12月8日问的是发生在自己身上独一无二的故事。也让我想到了很多的事情,包括我回答的跟同学做兼职的事情。后来跟同学聊聊才发现,我们离得那么近。
每日一问,即是对自己过往的回忆,还是对自己的反思。其实我们每天都应该问自己一个问题,自己今天过得怎么样?更好的去反思自己。
行动营那么多优秀的老铁,虽然我总是觉得自己弱弱的。但是也会觉感到自豪,跟一群优秀的人在一起,我也是会变好的。也会有很多新的发现。
在这里,有问题问出来大家都会帮助你;各个小分队每天的辛苦付出,积极利他,都感觉正能量满满,那还有时间去抱怨,都是卯足了劲去做更好的自己啊。
优秀的人都发着光,再次为荣耀五连的老铁们打call。感恩行动营让我遇见优秀的你们。
→_→最后的话
对不起,22天我没能让自己变成更好的样子,但是,我正在转角处,在变得更好的路上。22天只是一个开始,期待未来很多个22天里,我能一直在剽悍前行的路上,和每一个更好的自己相遇。