前不久看到一篇文章讲要跳出舒适圈。什么是舒适圈呢？我所理解的舒适圈就是一个待着舒服的圈子。
比如工作，舒适圈就是我所熟悉的工作内容，这个怎么干，那个怎么干，一清二楚，没有挑战和压力，就是工作的舒适圈。
再比如生活，舒适圈就是我所熟悉的生活圈子，下班散个步，看看电视，和熟悉的人一起吃个饭，固定而安逸，就是生活的舒适圈。
先人常告诫要居安思危。在舒适圈中正是居安，思危后必定要打破危局，而打破危局就是主动跳出舒适圈。
那么紧接着问题就是如何跳出舒适圈呢？跳出的时候要注意什么呢？
在跳出舒适圈之前要认识清楚自己的能力圈究竟有多大！这里引入一个能力圈的概念，就是指自己的能力有多大，能力圈包括对新事物的适应能力，学习能力，应变能力，知识储备等等。试想让一个年迈的保安跳出舒适圈去干建筑设计，明显是不靠谱的，这就不是跳出舒适圈，而是往沟里跳。
从舒适圈跳出去，并不意味着跳到一个陌生的地方，重新建立一个舒适圈。而是从已有的舒适圈拓展向能力圈的边界，简言之就是发掘自己的潜在能力。等到新的舒适圈稳固和形成后，通过前番的适应与学习，能力圈又会逐步向外拓展，再跳出舒适圈，如此周而复始。
跳出舒适圈并不是不要舒适圈，人毕竟是趋于安稳的习惯于寻找安全感的生物，在原有的舒适圈基础上逐步向外延伸与拓展，在认清自己的能力的前提下“升级”自己的舒适圈！
