崭新的一天,我们坚持培养一些小习惯,现在就是最好的时机,比如每天的冥想,回顾,对自己的确是一个很大提升,一天下来,效率、心态、精力都能够处于一个比较好的状态。践行90天行为的确很有用。 图片发自简书App