题目选择：萃取经验(失败的事）
A1写你完整经历的一件事
2017年买房价最高点时选择买房，现在房价下跌，缩水严重，房子条件不好属于老破小又住不进去。一次失败的买房经历。
目标：（观察与反思）
最初为什么要做这件事？
主要目的：是为了把户口从集体户口里牵出来落户。
达成的目标：孩子能顺利上学
实际目标情况：为达成目标需要重新选择上小学区域
事实（观察与反思）
实际发生了什么？
因为工作的调动，没能在买房城市居住
审查与最初目标有关的事实？
孩子刚出生离上学的年纪至少要有6年，规划周期太长；
当时资金不足不能满足所有的购房需求，其实夫妻双方最初买房的时候都是持讲究的态度；
和老公沟通有问题，两个人没有进行有效沟通。
和老公只进行了孩子上学的长期规划而没有考虑到五至十年的职业规划。
对比（归纳）
不足：计划周期太长，计划赶不上变化。
夫妻双方职业规划不明确，只单方面考虑到孩子上学没有职业规划。
亮点：和丈夫第一次规划一件事，最终目标是为数不多的达成一致的。
原因（概念化）
哪些关键因素导致不足？
两个人的沟通能力有问题，不能冷静下来根据具体情况分析问题，导致很多显性问题误导最终目标的制定。
哪些关键要素导致的亮点？
我们都爱孩子都希望孩子能有好的未来，这个是我们的共同点容易达成一致。
哪些是杀手锏动作？
彼此沟通不透彻的情况下下决定。
除了对这件事，还对同类事有指导意义的。
如何和老公做出更理智的决定。
还对同类事有什么指导意义：如何考虑再买房、是否婆婆过来带孩子、孩子的教育方式如何达成一致。
I:用自己的语言重述信息
如何在我和老公目标一致的情况下，找到合理的解决问题的方式？
A2：我的应用（目标和与行动）
今年和老公一起完成两件令双方都满意的决定。
行动：
首先，要和他一起复盘买房失败这件事。让他认识并肯定我们的问题出在哪？
其次：平时在小事情上多对他的观点给出表扬和认同，消除我们之间的沟通芥蒂。创造安全的沟通环境。
第三：多给他发些女性微信文章，当他从侧面了解我的需求和心理活动。
第四：创造共同学习的环境，一起读同类型的书，这样思想上就比较同频。
