(一)晨间日记
昨日买了一《晨间日记的奇迹》，原书已绝版，淘宝上买了本复印版，它以每张残缺半页的形式断断续续记录着佐藤传的日记感悟，好在这书买来也只当了解而已，不过内容也确实不错，实用。昨天学到一点:晨间写日记，勿晚间写。佐藤传从他自身的经历中悟到晚间日记易情绪化，次日晨间可纵观前日全局，冷静且愉悦，故记述可客观。早起是我的习惯，用来写日记再合适不过了。杨老师曾提议做文字记录，大意是说:“N年以后，后辈还能看到这是我奶奶、姥姥留下的东西。”此刻很想发个表情，不知是笨，还是为何，几次均发不上去。也觉得杨老师说的对，但种种原因一直未开始行动，本上只零碎记了一点。我是一个缺乏坚持的人，这个也挺让我苦闷的，前几日看了《哪有没时间这回事》后，稍微释然了一点点，书中说用慨率用时间段来衡量坚持也不错。不过还是很欣赏且羡慕那些做事坚持的人，比如:才子街舞班杜昇峰妈妈。忽然想到应该和杜昇峰妈妈结个对子，用罚红包来督促自己督促孩子啊!可以试试!
(二)规则对坚持的督促
昨晚和树平、艳珍一起做了分院布置的刻意练习作业，带出了一点感悟。
规则对坚持的督促。董院长成立了刻意练习群，这几天讲课连轴转，无暇顾及练习，结果是被移出了群，再进需红包走起。付红包进群，之后便记住了每天要练习。那一分被罚的不好意思，便督促了自己。感谢董院长的规则!我是个乐天型的人，先天就带着易半途而废的劣习，最需要规则和督促。
(三)被遗忘了的美好(上)
很多时候，我们站在时间的轴带上急速地往前滑着、滑着……忘了诗忘了心忘了鲜花忘了悠闲也忘了那些瞬间的美好。
高晓松说:生活不只眼前的苟且，还需要诗和远方。诗和远方这两个东东相比较，远方是动态的，动态的东西人就会快速地追随，再眼睛长在人身体的最上方，站得高它就看得远，离头脑又近，就会一个劲怂甬大脑:向前进!向前进!战士的责任重!而心在眼的下方，内敛不外露。诗是静态的，诗需要悟，思需要静，浪漫需要时间，这个时代不缺快，最缺慢。木心说从前的日色变得慢，车、 马 、 邮件都慢。我们真的应该慢下来、再慢下来，梦想是要的，远方要看的，但要记得把心带上，那就需要事少人慢。
………
记得以前:觉得兴县冒汤好吃，视之为美食，一日父亲来，兴致勃勃带父去吃。父回家与母说:就是个粉条加肉，没啥吃头。(下次要给父亲吃羊杂各)闺女还说可好吃了。
……
我得好好检讨检讨自己。
( 四)被遗忘了的美好(下)
昨晚做分院安排的刻意练习，竟得意外收获。重拾被遗忘了的美好。缘于艳珍的提问。
“国庆和孩子们做什么了?”
“陪女儿逛街，陪儿子看了场皮影戏"
“你感受怎样?”
"很开心!我们去了三福、书店，吃了臭豆腐、麻辣烫。"
"孩子感受怎么样?"
“也很开心!"
……
那天，娘俩在路边吃臭豆腐，爸爸恰好打电话，女儿凑过来对着手机:“我们在吃臭豆腐。"言语间洋溢着调皮流露着开心。她知道爸妈一般不赞同路边小吃，但今天女儿吃啥娘陪啥。高三了，一个月回家一次。一些小小的愿望，有啥不可以满足的呢。吃完臭豆腐，“我想吃冰激凌!”“走，咱们去一花一世界"。一花一世界阿达根斯。走了几步，女儿说:"这天气也不适合吃冰激凌，咱去喝杯热牛奶吧。"配得感衍生高自我价值，高自我价值衍生自尊自爱自强。
我几乎不吃冰激凌，孩子们一个夏天也吃不了几个。想起暑假:"妈，我想吃鸡翅"“好，明天中午做可乐鸡翅。""妈，我想吃冰激凌”"好。”鸡翅和冰激凌平时是不主张他们吃的，适当的满足，孩子可以感受到被爱，于是亲子关系也便更加和谐。
三福和女儿一起挑发卡，买了方格的四个，建议被女儿采纳。双双开心把家回。
