如何做自己

      今天听到林紫讲课,其中有一处地方让我印象深刻。兵法中"知己知彼,才能百战不胜"。知己是了解真正的自己,自己内心真正的需求,也就是冰山后的小我。了解别人的真正的感受,想法和需求。冲突时知彼,冷静时知彼,这样在沟通中与人畅通。所谓人际关系也就是一种道,大道至简。真诚待人,勇于面对冲突,保留底线。

      书中那个小女孩的自己,看到自己的从前。有时候在于别人的意见或者因为一件事很纠结。其实,无非证明自己很重要,想要获取关注。近来想到教学中遇到很多爱告状的学生,我深有感触。第一种,告状背后想获取老师的关注。这类学生遇到问题往往喜欢逃避问题,不会反思自己,他的一生追求证明自己是对的。究其原因背后家庭中父母给予的赞美和鼓励太少,多指责性。第二种,看笑话,这是贬义词,笑话背后其实这类学生上课听讲不认真,所有关注点在别人。其实背后这些孩子内心害怕输赢,唯有赢我是最棒的。这些孩子父母往往被比较,或于重视分数。

    引用书中的话  ,世界的可爱,需要我们敞开心灵才能看见和感知;而看见和感知到世界的可爱,我们的心灵也才能像花一样、自由开放,跳脱出过往经验带给我们的恐惧、焦虑、评判、攻击以及认知的局限,最终,成为我们自己。

成为自己的那一天,你就能明白什么叫做“天人合一”。

大道至简,万法归一。带着我们今天的分享,回头再看书中提供的技巧和要领,沟通,就真的可以变成艺术——即使有遗憾,也可以“踩着一地鸡毛跳探戈”,活出真实的韵味。

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