构建自我

一个体制兼职副业博主的分享:

最近很受启发的一句话:“如果你不能构建一个明朗的、确定的自我,那么你的痛苦将是你绵延不绝的。”


想要构建一个明朗的、确定的自我,底层就是要清楚自己的价值观,而价值观就是你觉得什么重要、什么不重要。


重要的事情,就坚持去做,持续性也许就是捷径,慢慢来反而最快;


而不重要的事情,当你确定下来以后,就不要在这方面去花费你的能量和精力;


你建构的那个明确的自己是什么?是这些不重要的事情或者人吗?


当然不是了,是更重要的事情——是关注自己的成长/健康/未来等关键性的事情。


每次及时这样想,就会及时刹住你的“郁闷”和“痛苦”,转而去做一些更有创造性的和有价值的事情。


当我看到这些的时候,我真的很感动,也很契合我现在的处境,也许这就是帮我走出困境的一剂良药,感恩遇见,感谢自己的勇敢和行动。

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