高效能人士的7个习惯
著:斯蒂芬.柯维
第一章 由内而外全面造就自己
品德成功论提醒人们, 高效能的生活是由基本原则的, 只有当人们学会并遵循这些原则,吧他们融入自己的品格中去。才能享受真正的成功和恒久的幸福.
没有真正的生活,就没有真正卓越地人生.
-- David Starr Jordan
斯蒂芬讲了自己跟儿子的一段经历,儿子不擅长棒球,屡屡受挫,斯蒂芬开始鼓励儿子加油,后来发现效果并无改善.
他开始研究思维定式的影响并意识到我们的思维定式一直左右着我们对世界的看法.
后来他开始觉悟到:要想改变现状,就必须改变自己,要改变自己,先要改变我们对问题的看法,改变我们的思维定式.
品德和个人魅力孰重
前人总强调“品德为成功之本”.一站后人们的观点全然改变,转而强调“人格魅力”,即认为成功与否更多地取决于性格,社会形象,行为态度,人际关系等.
而这种运用技巧获得好感并不能解决深层问题
斯蒂芬后来意识到,只有调整自己内心的动机,不在关注与社会反馈,不再把社会模式强加在儿子身上,反而能更好地欣赏他的优点.
思维定式的力量
我们需要先了解了人类的思维定式以及思维定式该如何转化,才能真正理解七个习惯.
就如之前所讲的“品德成功论”和“个人魅力论”就是两种很典型的思维定式.
我们可以把思维定式比如地图,由于印刷问题, 你拿了一张标记为A地实际上是B地的地图. 你能想象到那种无法到达目的地的沮丧吗?
你可以改变行为和态度, 更加努力,更加积极地思考, 但那只会让你更快地到达错误的地址.
根本问题不在你的行为你态度,而在那张错误的“地图”上.
我们每个人脑中都有很多地图,可以分为两大类:一类是依据世界本来面貌绘制的地图.反映现实情况. 一类是依据思维定式绘制的地图,反映我们个人的价值观.
我们用这些地图诠释所有的经验却从不怀疑它的真确定,甚至意识不到他们的存在.我们理所当然地认定自己的所见所闻就是真实的世界.
我们的态度与行为就源于这种假定,对事物的看法决定了我们的思想和行为.
斯蒂芬展示了一个少妇&老妇人的头像,通过同学不同的描述,向我们说明了
- 条件作用对人类认知和思维定式的强大影响力.。
- 思维定式是行为和态度的源头,脱离了这个源头的言行就是表里不一,言不由衷.
- 思维定式对人际交往的影响.以前我们总以为只有自己清楚而客观地看到了事物的本质, 但是这个实验却让我们意识到,别人的观点虽有异,但也是客观清晰的. “立场决定观点”!
我们越是认识到思维定位以及经验在我们身上的影响力,就越是能够对自己的思维定式负责.懂得审视它,在现实中检验它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法.
以原则为中心的思维定式
1. 原则如灯塔,是不容动摇的自然法则
“我们不可能打破原则,只能在违背原则在的时候让自己头破血流!--《十诫》
2. 原则不等同于实践,实践是个别的,具体的,而原则是深刻的,基本的和普遍的
一个人的思维定式越是符合这些原则和自然法则,就越能正确而高效地生活
新的思想水平
我们需要新的,更深层次的思想水平。即基于原则的思维定式,它能正确引导我们实现高效能,改善人际关系,解决深层问题.
由内而外是一个持续更新的过程,以主宰人类成长和进步的自然法则为基础,是螺旋向上的,让我们不断进步知道事项独立自强和有效的依赖.
补充:
期望理论(Expectancy theory)是由北美著名心理学家和行为科学家维克托·弗鲁姆于1964年在《工作与激励》中提出来的激励理论(Expectancy theory)。期望理论又称作"效价-手段-期望理论",是管理心理学与行为科学的一种理论。这个理论可以公式表示为:激动力量=期望值×效价。是由北美著名心理学家和行为科学家维克托·弗鲁姆(Victor H.Vroom)于1964年在《工作与激励》中提出来的激励理论。
在这个公式中,激动力量指调动个人积极性,激发人内部潜力的强度;期望值是根据个人的经验判断达到目标的把握程度;效价则是所能达到的目标对满足个人需要的价值。这个理论的公式说明,人的积极性被调动的大小取决于期望值与效价的乘积。也就是说,一个人对目标的把握越大,估计达到目标的概率越高,激发起的动力越强烈,积极性也就越大,在领导与管理工作中,运用期望理论于调动下属的积极性是有一定意义的。
自证预言(self-fulfilling prophecy)是一种在心理学上常见的症状,意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。
皮格马利翁效应(Pygmalion Effect),也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”,由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。小学语文六年级书中提起的,亦称“罗森塔尔效应(RobertRosenthal Effect)”或“期待效应”。暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示,正是让你梦想成真的基石之一