19年1月人生绩效和丰盛指数:7.5分。

工作：8分

      最开心的事情是，岗位重新调整分工，开始全面负责招聘和面试。对这两部分工作很感兴趣，虽然招人的任务指标还蛮重的，但非常有信心可以完成。已经开始期待春节过后的春招季，到各大高校的宣讲会、双选会。

      并借此机会把一块不喜欢的事务性工作交出去了。工作激情目前提升到9分。

      有三点心得：

      •领导之所以把招聘和面试工作交给我，是因为有一次负责面试的同事特别忙，就安排我替他组织一场面试。于是我按照自己的思路准备物料、沟通面试者、布置面试场景、准备纸质材料、完善后续流程……后来面试结束后，领导很满意。也可以说，这次机会，是我自己用行动无声的争取来的。换一句话说，机会是留给有准备的人。

      •之前那块事务性共工作，每天耗时2小时左右，含金量却不高。在做这块工作的同时，带着耳机听“樊登读书会”，每天能听1-2本书。于是就感到时间没有被浪费，也听到了很多有价值的内容。办法总比困难多，做性价比最高的事情。

      •参与大BOSS和中层管理者的年度绩效一对一谈话，做记录。有一种真正的听君一席话，胜读十年书的感觉。学习到了很多管理团队方法和小tips，深深感觉自己的能力和水平差的太远啦。要踏实的卓越的人以及身边每一个人学习，每一个人都有他的闪光点。

副业：8分

      作为优势教练，一月份还是蛮充实的。

    • 作为刘佳博士和在行一点《职场优势21天训练营》的入营教练，和200多名学员共同度过发现才干、绽放优势的优势之旅。并和15位伙伴深度链接，每天为他们批改作业、答疑解惑。

      •为8为伙伴进行1对1优势教练。1位线下，7位线上。以前总觉得线下才能全方位的了解，教练的效果更好。因为另外7位伙伴都在祖国各地，只能语音，也取得了很好的效果。以后对线上不再有偏见。

      •成为在行一点的一星答主。

      •职场咏乐汇3月份社群主题是“优势月”，讲课大纲已通过审核。

健康：6分

      每天做4遍广播体操，周末早晨时间充裕做半小时瑜伽。不过坚持的不好。规定每天11：00休息，实际上经常11：30，偶尔12：00才休息。

学习：7分

      •芝士派每天英语听力坚持60天，没有遗漏，圆满跟完一期。正在潘多拉英语上练习口语，已坚持15天。

      •参加赵新咏老师的《时间管理训练营》。

读书：6分

      一月份读书少，搭配时间管理课，只读了《与时间做朋友》/李笑来和《优雅》/晓雪，两本书。

精神生活和爱：7分

      •元旦回家看望公婆和亲人。

      •几乎每周都见良师益友，获取许多新知。在工作之余，做一个有温度、有情感的人。

      •看了电影《手机狂响》，挺欢乐。

      •定了国家大剧院歌剧《茶花女》的票，却在演出前三天被通知演出取消。遗憾。

1月感悟

      虽然1月份没有特别精进，没有读特别多的书，没有每天起特别早，没有特别大的成就事件，是一个不愠不火的状态，整体心情却不错。我想，可能是自我觉察力进一步提升，对人、事、世界万物的底层逻辑和感知力进一步增强，没有太多的焦虑。

      同时，对自己的认识进一步加深。发现自己是一个可以延迟满足的人，所谓那些标配们，我知道以后都会有，只是时间的问题，并不着急马上拥有。唾手可得的荣华富贵其实挺没意思的，少了许多滋味。

      如果可以，我希望是奋斗的青年和中年，根深叶茂，大器缓成。

2月规划

      •读完6本书，做读书笔记。

      •职场咏乐汇3月线上课的4堂音频课提前录好。

      •与4位伙伴进行1对1优势教练。

      •2场电影1场话剧。

      •在行一点成为2星行家。

      •完成10份教练报告，完成每天五项打卡连续23天。提交五维教练训练营的申请报告，争取4月份去上海上课。

      •每天半小时英语不能停。

      •每天半小时瑜伽。

彩蛋——好好爱自己系列

看上一款包，觉得直接买下来，一方面不舍得，一方面又少了意义感。

而当下有一个痛点：想早起却又对床爱的深沉。

于是和牛同学商定：从2月1日开始，每天6:30早起，坚持连续3个月不间断。就奖励自己那款包。嘻嘻，从此早起不再是苦哈哈的事情，一想到那款包会笑醒吧？