每次的分享会，我都会说到“悦纳自己”。
因为我一直坚信，能否好好爱自己、能否活出真正的自由，跟“悦纳自己”是有很大的关系的。
很多人经常说：“我很爱我自己，我很欣赏我的美丽、我的身材、我的收入很高、追求我的人很多、我的男朋友很帅～”，唯独不会说自己也是来自农村、自己的学历也不高、自己也曾经做错过事情、自己也曾经伤害过别人、自己的婆媳关系也不好。
悦纳，不是只接纳自认为好的、光鲜的，而是无条件地接纳这样的、真实的自己。
爱，亦相同。
因为爱也是无条件的接纳。
如果有人发自内心地告诉我说：“我很爱我自己。虽然我的皮肤敏感、肚子上堆积了一些脂肪、胸部以下不是腿、我爱哭、我胆怯，但我接受我的一切，无论别人如何看我，我觉得自己很美、很优秀、很性感、很有魅力～”
此人，一定很爱自己。
