昭昭，今天有些崩溃的来找我，
哭着和我说，
她现在都快崩溃了，
他们俩夫妻，
按我之先的方法沟通过了，
还是老子，她都不知道，
应该怎么做了？
上次，他们两个人认真谈了一晚，
彼此都说，“以后会注意”。
几周过去，同样的问题又出现。
她困惑：明明谈过，为什么生活没有跟上？
此前稿件，已经谈过“请求要具体、责任要明确”。
这次，还要往前走一步：
谈话当晚的和气，与之后的改变，是两件事。
一项对61对伴侣的研究，
观察他们，如何提出改变，
并在之后追踪变化。
研究发现，直接表达的方式，
在当下，不一定让人觉得顺利，
却与随后更明显的改变有关；
间接、听起来较舒服的表达，
当下容易，让人感觉谈得不错，
却未必，带来后续行动。
这只是，特定样本的关联，
不能变成“说得越硬越有效”。
夫妻之间，可以这样，核对一次谈话：
我们，到底希望，哪一件事改变？
谁来做第一步？
如果两周后，没有做到，
是忘记、资源不够，
还是根本不愿承担？
比如谈老人复诊，
别只停在，“我以后，多管一点”，
而要说，谁联系医院、谁记时间、临时变动由谁协调。
如果做法不合适，可以一起调整；
如果一直是你提醒、你兜底，
对方，只在谈话时，表示同意，
也要承认，问题不在措辞。
谈话，可以是改变的起点，
不能充当，改变的证据。
看关系是否在修复，
要回到，接下来的日子里看。
我们也可以，
试着，就一件事的执行，
俩个人先协商好，
一点点的磨和。
协商的事情越具体越好。
在磨和的过程中，
建立自己的处理流程，
渐渐的俩个人，
会越来越默契。
不过，在这个过程中，
如果俩个人，
有什么碰撞，
也不要害怕，
这是很正常的事，
每次，碰撞，我们需要，
看到处理关系中的积极性。
慢慢的，一点点来。
不要着急，我们要相信，
我们的关系，会越来越好。
