在生活中我们经常想做点有意义的事情，但是却苦于无法实现自己的目标，总是被琐碎的生活所困扰，使自己盲从和无可奈何，无法行动！
为什么会这样？接下来我跟大家分享一下，生活的意义是什么？为什么在行动之前一定要有意义，一定要知道为了什么而努力，问题出在了哪里？
意义是每一个人自我意识的体现，同时也是实现目标的动力来源。
如果不知道为什么而努力，那将失去生活的目标与勇气，掉入迷茫和自我设限的泥淖之中，这时就要赋予自己生活的意义与活着的价值。
也只有这样才能让自己从被动变主动。
正如奥斯特洛夫斯基结尾说的那句话，我终于挣脱了束缚自己的铁环。
我要为他人创造价值，我要积累经验，我要突破自我，我要打造自己的人设，我要获取社交货币，我要帮助他人，或者我要好好学习考上某所大学到时与他或她在一起……
当自己给自己赋予意义的时候，所有的困难与问题就会在自己所要做的事情上展现出来。
从而开始解决问题。
此时的许多人会被一种消极和被动的情绪所控制，结果是不愿意面对或者不想去面对，但是又不甘心这样随波逐流的样子，心里总是在纠结和内耗中徘徊。
当遇到这个问题的时候，我觉得很多时候是因为自己身体很累的原因，比如下班以后的样子。
大体上许多人都不愿意在下班以后再去做其他一些有意义的事情。
这时最好的方法不是刷什么抖音或者看什么电视剧，（当然也可以看，但是一定要掌握好度），此时，最重要的是劝自己马上休息。
因为体力与精力不足是无法集中注意力的，做事的效率当然也就大大地下降了。所以当恢复好了精力以后再去做想要做的事情才是正解。
有时会发现自己心里总是不想面对，比如写作，比如背单词，比如健身，使我们曾经的计划被一拖再拖，或者延宕，然后浑浑噩噩地就把这样的一天给荒废了。
可是此时是精力最旺盛的阶段啊！
如果要是放弃了，那时间久了，我们就会变成另外一种人，变得平庸，无所作为，每天都不是跟着自己的意愿走，而是被某种力量所左右，不是在刷抖音或者玩游戏，就是在无意义的事情上浪费时间。
这就是我最开始说的要给自己赋予意义的原因，知道自己为什么而努力，要强过我为什么要努力，为了理想，为了美好的未来，为了不再被别人瞧不起等等。
这也是认知的提升的先决条件，当自己认知提升了以后，自己的动力也就足了，当然我们无法立刻让自己大富大贵，可是我们可以潜移默化地改变自己，从而实现自己的理想与目标。
因为每个有所成就的人都是这样改变的，他们每天都在督促自己，努力地改变自己，渐渐地养成了积极向上的习惯，坚持了一年又一年，从量变到质变的升华，终于有一天实现了自己想要的结果！
这里也有三个方法可以借鉴，首先一定要有大目标，比如想当一个网文创作者，想学习一门外语，想当一名医生，想做一名成功的生意人，如此种种都是目标。
当目标有了以后，最关键的问题是如何行动，第2步就是要有一个清晰的计划，就应该更加地具体细化，就要了解自己究竟具备哪些条件？能实现哪些目标？知道自己在实现这个目标的哪个位置，是初级阶段，还是高级阶段。
然后降低自己的认知维度。
如果没有什么计划，就要简单地列一个，知道自己一个月一定要背多少单词，一定要写几篇文章，一定要解决什么问题。
这是具体的计划，就算无法列出这样的计划也不要紧。
这时不妨先做一个月或几个月，然后回头看一下自己都做了什么，然后再列一个计划，正如国家GDP统计一样，这个月做了什么？下个月做了什么？相对提高了多少？
要想实现目标到达下一个里程碑就必然会经历一个从无序到有序的这么一个过程！
然后就是提高效率，从一个消极的人格转变成一个积极的人格，塑造这一点很重要。
大体上主动性就是我前面说的赋予自己意义，否则就会变成被动型或者消极型人格。
比如消极型就是你让我干啥我干啥把命运交给别人，这样的人生很适合在工厂上班，做一些简单的体力劳动，然后下班以后无所事事地刷手机。
而主动型人格却不一样，他们始终在面对问题解决问题。
为什么会出现两个不同的结果呢？底层逻辑就是对自我认知的区别，也是自己人生意义的体现。
可以说有些人在消耗自己的人生，而有些人却在燃烧自己的人生，目的只有一个，就是为了给他人带去光明，从而成就自己！
当然一定要从自身的能力出发，要结合自己的实际情况，作出相应的计划与目标，从而实现。
第二点、可以设计一个小理想，比如说我写无爱的小说。现在做得八九不离十了，当然在做之前我是非常了解实际情况和这件事的一些细节，这是写完这部小说的关键。
当我们强迫自己要去做一件有意义的事情的时候，体内的懒惰小人会激烈的反抗，此时会大量地消耗自己的意志力，办法只有一个，那就是哄一哄自己的小人。
不要计较得太多，不要争辩，而是积极地告诉自己，我要坚持10分钟，我要坚持20分钟做一些有意义的事情。
这样做的好处就是在训练自己的注意力，实现积硅步以至千里的目标。
第三点、当我们有目标的时候就会有希望。实践就是拿一个小本儿简单地记录一下自己的问题，然后在网上搜索。
而不是在网上漫无目的地被各种有趣的话题吸引。
我的方法是遇到一篇如果需要深度的文章，我会把它复制word栏里，然后打印出纸张来看。这样的好处就是不会被网上的各种诱惑信息所打扰。
总之不要在无聊时选择无目的地刷手机，这样非常伤害自己的注意力，你可以选择有意义的高质量的休息方式，比如运动画画，拼图、拼积木、做手工练习、练习书法等高级的休息方式。
希望我写的这个笔记与心得对你有所帮助！
