大家好啊，今天的文章介绍了研学君的学习方法，也是我在指导班中帮助同学们培养的一个高效学习方法，从指导班多位380+同学成绩来看，成果也是显著的哦~

本文是介绍高效学习方法，它可能会与我们之前固有的学习方法有较大的出入，大家可以对比一下，看看是否有部分可以用来改进自己的学习方法哦。文章是通过多年来的学习经验总结出来的，算是暑期考研强化期间，给大家的一个的小礼物吧，相信不会让你失望的~

文章在介绍高效学习方法时，将分为三点去介绍：

第一点：不同的角度去看待学习

第二点：学习的准备阶段

第三点：学习的过程

研学君会从这个角度出发，系统的讲述我的高效学习方法是如何做的，为什么这个方法可以达到更好的效果。毕竟任何不谈效果的方法，那都是胡扯！

一、不同角度去看待学习

在考研的路上，不乏很多特别“认真”的人，举个例子：小A提前一年准备，笔记抄了一大堆，各种习题册做到手软，但是最后考试的时候却意外落榜，大家都在为他惋惜。

是他没学习吗？不，他当然学了，只是没掌握住方法！

不知道你在学习的时候会不会有这种感觉，明明上课时认真听了，也做了很多笔记，考试成绩却一般；做了很多题目，开始有效果，到后面就开始原地踏步，没有精进；面对课后习题，感觉啥都会，碰到模拟卷就抓瞎。

明明我已经付出很多时间和精力了，但就是没别人学的好，难道是我太笨了不适合考研？不 ，当然不是！

智商差异确实存在，但是没有我们想的那么夸张。天才太少了，更多优秀的人是靠自己的努力和思考成就自己的。当然这里的“努力”，并不是我上面所提到的盲目记笔记，刷题的努力，在这里更重要的是学习的方法。

一个高效的学习方法可以帮助你一个小时学到平时两个小时的才能掌握的内容，将你把宝贵的时间用在最需要它的地方。就像我们常听到的学霸语录：做一道题目可以掌握一连串的相关知识点，背作文很久才会忘记。

二、学习的准备阶段

工欲善其事必先利其器，学习之前的准备就是为我们创造一个好的学习状态，它会帮助我们在一定的时间里，将学习成果最大化。

当然，长时间的保持学习状态很难，这也需要你不断地去锻炼它。既然它是可以锻炼出来的，那就可以为我们的考研学习所用。在开始学习的时候，可以先做好以下几个事情，让我们在学习时没有干扰，尽早的进入状态。

（1）处理好琐碎的杂事：在学习之前，先把上厕所，拿快递，杯子接水这些琐碎的事情完成，防止学习时因为这些事情而分心。

（2）手机静音：这一点单独列出来是因为手机的干扰性太强了，朋友联系你，手机里各种软件的消息推送，都会影响到你，并且你的自制力总没有想象的那么强。身处校园的你，身边的事并不是说一定要立即去处理才行，其实当你学习结束，再去处理手机上的事情，影响也没有很大。

（3）桌面收拾整洁：在桌子上只留下学习要用到的东西，资料和工具都准备好，整齐的放在抬手就能拿到的地方，至于其它无关的东西还是要统统拿走。整洁的桌面以及伸手可得的学习工具都可以帮你减少干扰，保持状态。

完成以上的几点之后，就可以找个舒服的姿势坐在桌子前，调整呼吸，首先让自己的心安静下来，闭上眼睛，想一想待会学习的任务是什么，接下来就可以投入到紧张的学习之中了。

其实上面讲的是一个学习前的仪式，它可以帮助你尽快的进入状态，这对于长时间的学习来说是没有一点坏处的。当然也有人可以坐下来就立即进入状态，那也是极好的，如果对于做到这一点有困难的同学，可以尝试下研学君介绍的方法哦～

三、学习的过程

经过了学习的准备，接下来就要正式开始的进入紧张的学习中了。当然这一块是学习里最重要的一部分，我也会进行详细的描述。在这里，我会把学习的过程分为四个模块来介绍，它们分别是：预习，听课，自我学习，回想。

1、预习

这个任务，我们在以前上学的时候，都被老师强行要求去完成。很多人估计和我一样，都有一些抵触，但是当我理解为什么要这样做的时候，我便彻底的爱上了这件事情。

其实预习的意思就是不求甚解，它的目的是为了提前了解重难点，因此你不需要弄懂每个知识点。这个阶段，你只要花费几分钟的时间，去翻看上课的内容，了解重点以及自己理解起来较为困难得地方。这样的话，当你上课的时候，就能意识到老师讲的这个知识点比较重要，我要仔细听，那么预习的目的就达到了。

2、听课

考研的时候，一般都是在手机或者平板上看视频课，一节课通常都会有一个小时。在这么长的时间里，一直保持很高的专注度是件很难的事情。但如果你在上课的时候，带着你之前预习找到的那些重点和难点去听课，当老师讲到这部分的时候，你自然会下意识的提高专注力。

这样就把专注力进行合理的分配，简单的内容或者老师闲谈的内容少一些专注，重难点提高专注力。这样一节课下来，重难点掌握，课程没少听，压力也就轻松很多了，再去进行接下来的任务便不会注意力不集中了。

举个例子：小君听课时，很多知识点，并不是很难，他稍微练一下就可以掌握。但是他还会花120分的精力去听，去揣摩内容。这样一节课没结束小君就很累了，听重难点时的注意力就开始分散，得不偿失。

既然讲到了听课，那逃不开的话题就是记笔记。对于这件事情，研学君的建议就是一定要做笔记。在我们学习的时候，会经历两个过程，一个是输入，一个是输出。听老师的讲课，学习新的内容，那就是一个输入的过程，而记笔记以及考试那就是一个输出的过程。

我在这里讲的记笔记不是机械的抄老师PPT上或者板书上的内容，做这种事情是没有任何意义的，也不会有什么成绩提高。但是如果你听到了一个知识点，先去理解它，然后弄清其中的重点是什么，记下重点，那么这个重点就是你从输入到输出的过程。

记笔记的时候，写都是次要的，关键是你去理解它，然后提炼出重点并记录。抄笔记谁都会，但是记笔记就不是每人都能做到的了。

通过这个方法，可能你的笔记做的很精简。因此你在复习笔记的时候，会多花精力去从你的脑海中提取这部分的知识，那么这又是一个巩固的过程。通过多次的复习，你对知识点的记忆和理解也会加强。

3、自我学习

在考研备考学习的过程中，这一部分应该也是大家最熟悉的了。听课是在帮助你学习，但是如何将知识融会贯通，熟练的去运用它解题，那还是需要进行自我学习的。

通过上一轮听课的过程，我们留下了笔记，此时我们应该先去通过笔记回顾课上的内容以及预习过程中发现的重难点是否已经掌握。如果通过笔记还无法完全解决，那么便要再次回到课本去仔细的研读，揣摩知识点，将重难点全部掌握，同时整理出课程相应的框架。

经过上面这步， 你觉得自己知识点掌握的差不多了。那么是时候开始用做题目去检测成果，反馈信息了。通过做题，如果你发现还是错了很多的题目，那么你就要静下心去分析错误的原因了，是不是哪个知识点掌握得不够彻底，还是做题时没有给予足够的重视。找到问题之后便需要通过书，视频，笔记再次学习，将知识点彻底掌握，并且及时在框架中做出标示。

上面讲的就是自我学习中的大致流程：回顾笔记，整理框架，做题反馈，及时补充。这些讲起来都很简单，但真正实施起来便很容易就走进误区了。常见的误区有以下几点：

1、记了笔记，不会去通过笔记回顾上课的内容，也不会去思考自己是否将重难点都掌握。

2、脱离书本，只依靠笔记和老师上课的内容去学习，这一点的危害就是容易在自己的课程框架中有遗漏的地方。毕竟上课时间那么短，老师不可能将所有内容都讲到，只是会把他认为的重点挑出来讲。考研名师尚不能说自己可以讲到每一个知识点，何况有些同学跟的只是默默无闻的老师呢。

3、做题检测时，陷入无限刷题模式。通过开始的做题，很快得到了提升，但是不去仔细的总结自己的薄弱点，将知识漏洞补齐。在陷入瓶颈期后，投入了更多的精力刷题，陷入到茫茫的题海战术中。如果可以注重反思总结，找出自己的薄弱点，再去对重难点进行刻意练习，那么突破瓶颈期时间会缩短，效率也会更高。

4、不会自己做课程框架，只是抄别人总结好的，那么后果也很明显。课程结束，也没形成体系，忘的快，做题也无法自如的运用。在这里研学君想说一句：别人的永远是别人的，不去思考，不去整理适合自己的框架，那你就真的有点懒了。

4、回想

这一点其实就是研学君所有文章都会提到的“思考”，它其实不应该作为单独的一个环节，因为它贯穿了整个学习的过程。毕竟这一点真的是很重要，没有它，整个学习的过程就没有了灵魂，因此我最近开设的打卡小六班也是为了帮助通过反思总结去养成一个勤于思考的习惯，在这里我就分点再梳理一下。

预习：在快速扫描书本时，思考哪些是重点和难点

听课：回想预习时找出的重难点，老师讲述到这部分时提高专注力，加强理解。

记笔记：对于上课的内容，通过思考，提炼出重点并记录。

自我学习：第一步：回顾笔记，去检测知识点掌握程度。第二步：整理框架，通过独立思考整理出属于自己的框架。第三步：刷题，在错题中，反思总结自己的薄弱点，然后有针对性的提高。

入睡前：快速回顾当天所学的知识，加深记忆。

睡前回顾知识点，其实就是从大脑中提取知识的过程，它通过反复的提取知识去加深记忆。研学君的小六班将这一步转化为每天打卡反思总结的形式，这样督促你去思考，去提炼总结知识点，并找出不足。

看了上面的内容，你应该知道了思考的重要性，所以平时可以监督自己做好每日的反思总结哦。在研学君打卡小六班的同学们，则由我负责监督大家，帮你们养成勤于思考的好习惯，一起加油啊，fighting！

对研学君打卡小六班感兴趣的同学，微信关注【研学公子】公众号后台回复“打卡”即可了解详情哦~