一切美好皆不及你,却美好可及,你不可及

        想成为你最喜欢的遇见和最难忘的再见

故事的开头很烂,就是你喜欢的人不喜欢你。

我和他是校友,通过闺蜜的男朋友认识的,后来我们也成了好朋友,但是自己自卑到都不敢说出喜欢两个字,闺蜜问起的时候,我都会立马否认,玩笑着说:“我们是朋友,就是关系比较近一点”(其实到底喜欢不喜欢自己心里没点数吗!)有一次鼓起勇气问他喜欢什么样的女生,玩笑着说给他介绍,然后就发一堆好看的小姐姐的照片,还给他说,这些我都认识,姐姐给你牵线!(心里却是他妈一千个万个不愿意,没难受死)

我们不怎么聊天,偶尔我会找一些问题去问他,然后聊几句,相处模式就是怼(用小辣椒的脾气去遮掩,怕在他面前漏出喜欢他的反应,真的有多难受(╯﹏╰)只怕只有自己知道),他不止一次在互怼的时候说我胖!他说我胖我就说他矮(其实他并不矮)

        每次自己都偷偷下决心,一定要减肥!都说姑娘的气质里藏着你读过的书,走过的路,见过的世面,这没有错,但是,不会有人会愿意通过你不好看的外表去了解你的内心(谁有那个闲工夫),你都瘦不下来谈什么过得好!!!我一直想偷偷的减肥,(我都记不起来上一次吃肉是什么时候),一白遮百丑,一胖毁所有,这绝对是真理,身材真的很重要,一定要瘦!我给大家看看我以前的照片:(为了隐私,照片我有做一点处理,但是,这确实是我本人)

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给大家看看瘦下来的照片:

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瘦下来你才自信,给大家分享下我的瘦身减肥食谱,当然我是有配合运动啦,管住嘴迈开腿还是真理的!!

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每天运动量

走路5000步分为2次走快走

有氧运动10分钟保持呼吸慢跑

仰卧起坐20个

登自行车20到50个可以分为两组做完

可以找睡前瑜伽大概几分钟可以做完

尽量早睡11点半之前让自己进入睡眠状态

注意❗❗❗,以上真的得坚持!!!!!!

    后续报道,上大学了,给大家看看现在的照片,我也保持的不错,没有再胖回去

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        虽然我还是没有和他在一起,但是我比以前更有底气去面对他✌,减肥成功,这可能是我最安慰,只要坚持,真的可以!!!

            好啦好啦,看完分享的朋友如果有什么好的瘦身方法我们一起分享呀,瘦身可是一辈子的事业呢!!

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