毕业五年,岁岁年年,我们一定会变成更好的自己

时光冉冉,距离毕业已经快五年了,趁着这次假期好好复盘,希望更好的走下去......

关于理财

犹记得自己最初看的理财书《穷爸爸富爸爸》《小狗钱钱》大大颠覆了我的金钱观,从此对理财着迷,货币是有时间价值。同样的钱放在不同的渠道,获得的收益不一样。持有资产而不是负债。改变花钱的方式——我们拿到收入总是先支付必要的支出,然后剩下多少存多少,如果能变成先储蓄,在支出。因为花钱没有边界,先定好储蓄,剩下的钱再去自由支配….

当时在学校图书馆看的理财书籍,记得第一次理财经历就是把钱放在余额宝,一天收益只有一毛多。再加上当时大学专业不是自己喜欢的,理财又是自己感兴趣的,于是转换专业方向自学金融投资学。在图书馆借阅投资理财书籍阅读,了解各种投资工具:股票,债券,基金,期货,银行理财,外汇,纸黄金……初步了解金融行业是怎样的。

大学毕业前考取了三种金融从业资格证书:银行从业、证券从业、基金从业。学金融启迪了我财商观念,令我迸发了想当一名金融理财师的想法。想毕业之后从事金融行业。接着自考郑大的金融管理本科。满怀信心的毕业之后能进入金融行业工作。结果心仪的公司进不去(雪球,她理财,7分钟,简七),自己学历不符合要求,非科班出身,比不上 根正苗红所学专业就是金融。自己半路出身,应聘客服的岗位的都没人要,毕竟金融公司门槛高。最后只有一家银行招见习员工,工资两千。不管吃住。两千的工资根本没办法在北京生存下去。于是在住的小区附近找了个兼职传菜员,补贴收入,勉强生存。


胸卡

短短两个月,带给我的心理落差很大。白天在银行大厅,穿西装,穿皮鞋,打领带,维护大厅秩序,帮助客户办理业务。晚上脱下西装,穿上传菜员的服装,给顾客上菜,有时还遇到没素质的顾客为难自己。人在落寞的时候才会喜欢回想过往,不满意现在的自己,只有诉说着自己以往辉煌的经历来满足自己不得志的内心。之前也还回想自己曾经在银行办公的日子,感觉自己很厉害,在银行工作过。现在想想,这个想法是有些幼稚,虽然现在还没有过上想要的生活,但是在慢慢靠近….

毕业一年,才慢慢有了盈余,发的工资每月存下几千。剩下的再去消费,还能剩下的话,就也存起来。收入-储蓄=支出。这个公式真的对我改变很大。刚投入收益一个月才只有4块钱!记得当时的同事还笑话,一个月存几千,收益就几块钱,图啥。听到他这句话,我就明白我们不是一路人。金钱观念不同。从最开始一个月4块,10块,30,80,100…..到现在一个月收益平均波动千元左右。当然也有很多人赚钱能力很厉害,光靠薪资能够上万。以自己现在的条件只能做销售,如果有一份符合自己职业价值观的工作,即使工资不高,那么每天上班都是开心的。我想真正的去帮助人,转行的两年时间算是分别在心理咨询机构,心理医院度过。经过对心理咨询师,心理医生的考察,这两个职业投入成本很大,现在考研心理学的原因,希望考上之后毕业当一名心理老师。所以,以后努力投资月收益能够两三千就好。再加上自己不温不火的工资,拥有被动收入才是王道,因为这样即使你不工作,也会有源源不断的现金流,相当于金钱为你打工。未雨绸缪,很早以前我就想着希望能够凭着投资理财收入能够覆盖日常生活支出,比如房贷,车贷,要实现这个目标还很远,任重而道远。积累投资本金很重要,超过一定节点,投资收益会大幅度上升。


理财收入

近一年半理财收益将近1W3.这个成绩很满意了,再算上更早之前的P2P,债券类收益,相当于理财收益已经突破2W+。目前打算转换投资方向,希望今年能够获得更高的收益。


关于写作

2020年初疫情辞职待业在家,想找些网上兼职来做,视频剪辑,普通话转写,文案写作..一个个去尝试,最后剩下写作这一项保留到了现在。在家呆了三个月。后面又陆续写了50多篇文章,被选中十几篇,稿费20-50不等。虽然很少,但也给自己很大的信心。可以说是给自己埋下了把写作当成爱好的一颗种子。最开始是在豆瓣,共鸣社区写文章,现在还记得当时自己被选中的文章:

《没有太多的时间需要我们自己造轮子》

《拖拉一点也无妨》

《一个陌生男孩的来信》

《学历上差一点,人生就会差一截》

《总是向你索取,不曾说谢谢》

《走出自己的“囚笼”,与这个世界温暖相拥!》

《谢谢你,因为你的出现让我“内在小孩”在慢慢长大》

………

相比于获得的稿费,最值得高兴的是写的文章有人看,有人点赞,有人收藏,给了我很大的信心。一个人自信心是需要培养的,需要做些看起来让自己“成功”的事情给自己信心。

根据班杜拉的自我效能感理论:自我效能感(对自己的评价即自尊)来源分为四种——个人成败经验,替代性经验,言语劝说,情绪唤起。其中最重要的就是个人成败经验。做一些事成功了,会给自己很大的信心。写作,理财,心理….都是我自我效能感的来源。每当自己在生活,工作中遇到挫折,困难,怀疑自己的能力时,想起这些我所能做的事情,就会重新把“自信油箱”加满,自己也不是很差劲呢,我会理财,会写作,学心理,我也在慢慢的变得优秀。在生活中每个人都会遇到比较,总有人比你优秀,跟自己比较就行了,纵向来说,现在的自己比过去的自己已经进步很多了。

说到底还是自卑。但是自卑并不是绝对负面的。自卑能毁灭你,也能成就你。我们要做的就是超越自卑,作为个体心理学创始人——阿德勒,可以说算是我的私淑。他的核心理论:自卑与超越。深深影响改变着我。正因为自卑,自己要努力超越自卑。其实每个人或多或少都有自卑情结,假如我们每一次都能找到适合的方法来克服困难,就可以摆脱自卑感。我们需要保存下来让自己感到自信的时刻或者说可以是记忆。因为这样当你回想这段记忆时,可以让你调节情绪。当遇到困恼,挫折,悲观失望时,回忆起自己以前的成功经历,会让自己恢复自信,多发现自己的优点,让自信“蔓延”记住这种感觉,不要总看低自己….

2021年在职备考研究生。几乎都没有登录我的主阵地——豆瓣写文章了,看到有些私信跟提醒,还多了几个粉丝,一方面没多少时间去写,一方面人生经历太少,肚子里没多少墨水,不写的话,又觉得有些愧对关注自己的人了。自己写文章挺烂的,都没系统学过写作,全凭自己个人感悟,实际经历有感而发,絮絮叨叨罢了。这样也有人关注我。


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关于心理

自己害怕跟别人建立亲密关系。以前自己不知道自己为什么会这样。后来接触到原生家庭理论:“一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度”。在我的原生家庭中,我妈和我奶奶关系一直不好,小时候以及长大上学了只要我在我奶奶那屋待得时间比较长,我妈就会把我叫出来不让我待在那。

去我奶奶那里,我奶奶总会翻出零食给我吃还给我零花钱,这时的我既感到开心也感到内疚,感觉自己“背叛”了妈妈。跟我妈妈待在一起聊天说笑,我又会想起奶奶在另一个屋里落寞的身影....我爱我妈妈,也爱我奶奶,就这样夹在两个人中间导致我的心理变化,这样子潜移默化下的对于别人的善意总是不喜,想远离,不想建立亲密关系因此,对于别人的善意总是抵触。

记得毕业那会有一次辞职是因为别人对我好,使我感到很别扭,不想让别人过多亲近我。每当别人这样做,自己心里就很抵触,我不想过多和他们熟络,后来明显感觉到对方很照顾我,这种感觉使我焦虑,我不知道如何回应对方给我的这份友好。最后选择离职,以前的我就是这么有点神经质。

如果一个人小时候没有习得被爱的能力,那么成年之后就会回避亲密关系,但是他们渴望亲密,但又害怕变得亲密,为了防止对方来伤害我,我不会让对方靠近我,接近对方可能到之后会伤害我,因此我不知道是该靠近还是该走开。

所以啊,在人生的一些重要时刻,要会用心理学给自己指导,也与自己和解。可以帮助我们理智应对压力和焦虑以及各种不健康的行为方式,自己越深入过去,就越接近疗愈.....如果你希望自己生活的更好,就试试心理学吧。你会把遇到的问题都总结归纳起来,再让自己从不同的角度以及理论去解读,时间久了就养成了多向思维的习惯,能让自己活的更透彻一点.....

关于阅读

生命的长短不受自己控制,但是生命的质量,却是我们自己能够提高的。在人生的最后,我们每个人所经历的时间深度都是有所不同.....

没上大学之前,我自己以及身边同龄人看的书全部都是消遣娱乐类小说,玄幻奇幻,佣兵网游,悬疑鬼怪之类的小说。女生多是看一些同人系列,霸道总裁,穿越后宫戏码的小说。

后来上了大学,没有课的时候以及周末都会去图书馆,阅览室坐坐。那时候什么书都看,文学,经济,管理,哲学,励志,军事... 为什么看那么多书,因为脱离高中进入大学是一个全新的阶段,自己也想改变一下自己。

回想起初看的几本书,我也因此让我养成了读书的习惯。路遥——《平凡的世界》、张德芬——《遇见未知的自己》、罗伯特清崎——《穷爸爸富爸爸》....慢慢的也读过很多作者的书:余华,三毛,亦舒,琼瑶,严歌苓.多以文学为主....也看一些外国著作只是很少,去读过一些外国经典著作书单上的书,比如《红与黑》《飘》...只记得印象最深的是《教父三部曲》,当时看得很是激动人心,现在情节也大多不记得了,

有篇文章说道阅读分为五个层次:第一层 :纯娱乐小说 第二层:传统经典小说,第三层:进入史哲领域。第四层:进入思想领域第五层,就是形成自己的思想体系,并依据自我体系构建新的阅读书目。

按照这个层次划分,自己才只是处于第二个层次中,自己阅读的大多是国内的传统经典小说。如果能早点养成读书的习惯多好,.如果我小时候就像现在这样能够阅读各种类型的书籍会不会能够成就另一个更好的我?家里很少有书所以买了很多书给家里小孩看,给我妹妹看,等我妹妹不看了我侄子看,等他们长大了那些书又可以拿进我的家庭让我孩子看。

上学时候曾买了很多书放在家里,我妈就说花那么多钱买书干啥,经浪费钱。我也只是说多让小孩看点书是有好处的。除了这一点还有另一个原因:心理学上的投射效应。因为现在知道了读书的好处,深深为自己童年时期没有书读感到遗憾,想弥补这个缺陷,我把自己内心深处童年时期没有书读的小男孩的形象投射到我妹妹身上,以此让她来替代我弥补这个遗憾。

前前后后到现在买了将近五百本书,我妈见到我买书还是会絮絮叨叨,总觉得看书没有什么用,但是真正热爱读书的人,往往不会纠结读书本身是否有用,因为他们在乎的是读书的过程,而不是结果,人生的每一步都不会白走,遍布煤灰的竹篮打水一场空,最后没有打到水,但却洗干净了篮子,殊不知它本来的目的就是洗篮子,太在意结果的人,往往在结果还没有显现的时候,就已经放弃了。

 读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。——三毛

书架


关于考研

沉沉浮浮这么些年,终于找到了自己的方向,考研就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净了没有,只能一遍一遍去洗。等上了考场的那一刻,只要你认真洗过了每一个地方,那件衣服一定是光亮如新的,而你以后每次穿这件衣服时都会想起这段岁月。

现在明白以前欠的终归是要还的。心理学是我的一个大方向,但是自己专科在这个行业是肯定不行的。自己自考本科考的金融管理,也不跟心理有相关性。现在的处境是好是坏都是之前的选择造成的,能做的就是奋起直追,考研--就是人生的一个“拐点”。自己以后的职业规划都是基于考上研究生为基础的,一定要考上!

现在算是明白那句话了:好好读书真的很重要,也许它不能保证你站上巅峰,但大概能保证你不会连入门的资格都没有。现在的状况不就是这样吗,自己很想做的工作因为自己学历不足而只能驻足远望。

心理学研究生在社会上工作可选项也有多,高校,高中,初中,甚至小学的心理咨询室。职业咨询都是可以的。也可以到事业单位实行EAP,职业督导等。现在再看看其他自己有点感兴趣,也愿意去做的工作,仅仅学历就能把自己拒之门外了。

2021/12/26考试的最后一天,放下笔的时候好像不那么在意结果了,最起码走到最后了,是个勇敢的人了。两天的考试结束,不管考得怎样,我想大家都尽力了。走出考场的那一刻,发现报考同一个目标院校的女生在哭,因为今年专业课题型结构有变动。过去十年都没有改动,唯独今年改的面目全非。大家走完这最重要的一步,每个人都在乎结果,结果不重要多半只是安慰人的话。但是想起这一年的坚持,带给你的改变,同样也很重要。毕竟考研不是人生的终点,未来还有很长的路要走,人生是场马拉松,决定人一生的是你的态度。不要轻易否定自己的选择跟勇气。

其实所谓的二战三战的压力限制了我们,倒不如说是就业或经济条件或亲戚朋友的眼光这些外在因素限制了我们。在考研交流中常有些女生年龄焦虑,觉得考上毕业后也都已经三十岁了。女孩最美好的时光就是这几年,该不该一直耗在考研这件事情上?年纪不小了还没有男朋友,到时候找的工作会不会甚至都没有现在的好?

首先要明白,即使你不去考研,二十七八岁也还是会到来的,考上研了后你就是二十七八岁的研究生,要是不去考你就还是二十七八岁的本科生,专科生,为什么不把人生中最美好的这几年用在奋斗上,用在提升自我上呢?

其次,关于人生大事,在学校找对象是不是比社会上找要容易得多呢?你可能喜欢身边的人,大概是你没机会上升到一个新的阶层;喜欢小池塘可爱的泥鳅,仅仅是因为你没有游出去看看海里的海豚。不将就,是因为你会变得更好。

新的一年备考之旅,加油!

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关于性格

你对自己的性格感到苦恼吗?

我承认我是这样子的,自己想改变这种性格,也想像那些外向的人浑身散发着活跃的气息...小时候我家人就说我不好说话怎么怎么之类,我就心里委屈.......每当这时我就深深为自己这种内向性格苦恼,一直想改变。直到后来接触心理学之后,就没有再报有改变自己性格的想法了

大多数情况下,我都非常安静,不怎么说话。但如果恰巧说到我感兴趣的事,我可以滔滔不绝地说上好半天。我喜欢跟别人分享自己感兴趣的话题。如果那个话题我很擅长,我会忍不住分享自己了解的信息或提出问题,话匣子一打开就关不上了。如果你跟我谈理财,我能跟你絮絮叨叨好几个小时,生命周期,财务规划之类的。跟我同学一起住的时候,凡是他遇到跟金融有关的问题都会来问我,我就很乐意的为他解答,讲余额宝其实就是一个基金啦,社保缴存基数啦,基金净值怎么算,七日年化,万份收益什么意思...

除了这些,聊文学,聊海贼(我最喜欢的动漫)我都能说个不停....这时候我也是困惑,自己也能说这么多的话,那我还是个内向性格的人吗?内向性格的人不会说这么多话的。

后来看了一本书学到了一个概念“自由特质理论”才算是真正解除了我的疑惑。“我们天生的因素与文化赋予了我们某些性格特征,比如内向,但是我们可以在某些“个人核心项目”中超越自己的性格限制。个人核心项目”,意思就是我的理解是指那些我们认为有意义并且喜爱、擅长,而且还会得到他人支持的事。一个人每当从事这类事情的时候,便能超越先天特质的限制,最大程度的发挥热情,如一个内向的人此时就会变得富有激情,“好像换了个人一样”

所以这就是每当有人聊起我感兴趣的事情自己也能变成话痨的原因了,而且你感兴趣的并且为之投入很多的时间和精力的事情里面藏着你人生的终极秘密

再后来深入接触心理学,接触到荣格理论:我们生活在两个世界,一个是外部世界,一个是内部世界,外部世界是由我们身边的人事物和环境所组成的,内部世界是由我们的情感、思考、意志、经验组成的。外向是指从外部世界获取能量,内向是指从内部世界获取能量,外向的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界,更倾向于见不同的人、去不同的地方、与陌生人交往,这使他们充满能量。而内向的人,更倾向于宅在家里独立思考,看书,独自听音乐,看电影,较为关注自我的内部状况,如:内心情感、思想。外出得比较少,如果真的要外出约人也必须是非常熟悉非常亲密的人。

感谢自己遇到荣格,那是照进我生命中的一道光!从此就不再为对自己内向性格感到困扰了,甚至为自己内向性格感到自豪

关于“安全之地”

每当自己焦虑无助,无人诉说的时候,写日记是一件很好地疗愈方式。当你把一些事情写下来的时候,就有一种天然的缓解焦虑的作用。每当夜深人静我都会写日记,最早是从14年开始写的,这个习惯一直保持在现在。在日记中诉说着琐碎生活但是写日记只能自己看,自己知道,没有真实的人去交流,没有反馈,后来试着去把自己这件事告诉别人,这也是一个自我揭露的过程,去找相信的过得人叙述自己的过去,当你学会向别人袒露自己的脆弱,自己也就会慢慢消除过去的记忆带给自己的影响,就能直面的自己过去,慢慢的学会治愈…..

向他人诉说自己的经历,会给自己带来治愈的魔力,我们都需要一段可以信任的关系以及意识到并讲述自己经历的勇气。只要倾听就好,只要陪着我就好,要相信我,因为我觉得自己都没怎么得到别人的信任和接纳。

想起有次吃饭我对某个人说我有社恐,这就是一次自我揭露,袒露自己脆弱的过程。也谢谢对方没有取笑我,谢谢听我的诉说。当向别人讲述自己故事的时候,会在这一过程中得到疗愈,找一个另自己感到安全的人,能够自由的表达自己….忽然明白这令我感觉到安全,意识到身边有人陪伴使我内心感到平静。跟对方在一起的时候令我感到安心。

(可能是”移情”的作用吧)

想起了心理学的一个术语——“安全之地”。心理咨询中,咨询师会引导来访者发挥想象,在脑海里想想一个场地,可以是大自然,可以是一个房间,在这个地方,你是真实的自己,你可以随意表达自己的情绪和感受,无论好还是坏…现在当自己把这件事说出口的时候,感觉自己很轻松,自己也就真正放下社交恐惧带给我的种种禁锢,自己现在在面对某些情形时,还是会有些许焦虑,但没有多大的影响,人不可能事事是完美的。

关于感情

正如释迦牟尼说:无论你遇见谁,他/她都是你生命中该出现的人,都有原因,都有使命,绝非偶然,他/她一定会教会你一些什么。

曾经第一次遇到和我一样的女孩。看着她那个样子忽然莫名的心疼,想去呵护她,这些年走过来一定比我更辛苦吧,知道她和我一样之后,我就想保护她,呵护她,可能是我在她面前找到了自己的一份认同,关爱她就会像关爱自己内心曾经脆弱的小孩一样,可以在她面前找到自己的认同感,但是如果亲密关系是以这样的方式发展的话,是扭曲的。因为同情,是人们在遇到弱小者的一种怜悯和关心爱护的情感,如果是这样子的话我只是在利用她满足自己的私欲,把自己当成一个拯救者的角色

除了上面所说的,她身上还有其他方面吸引着我。因为从心理学角度来说,我们喜欢的人是我们异性父母的一个翻版或投射。男孩潜意识中想找一个想妈妈那样关爱我的人,女孩则是想找一个父亲那样关爱我的人。这样子叫做婚恋原型,我们在潜意识中就勾勒出了异性的原型,这个原型深藏于潜意识中伴随着我们长大,直到遇到一个人,对方身上有某些特质触发了我们的“婚恋原型”这也是我们对某个人产生好感的原因了。

以前看着别人谈对象,自己也是有些羡慕,但是自己总觉得自己现在不合适谈,因为自己心理没有真正成熟起来,内心住着一个小男孩,工作的时候自己也不够有气场,没有别人做得好,自己性格也有些怯弱…这样的自己谈对象,总没有底气。我想着要去做一些事,才能让自己的“内在小孩”长大,这样我才能算是一个心理成熟的成年人。这样我才能有底气去迎接甚至正视自己的情感。

.这样的自己即使谈恋爱,也是不健全的,因为把对方想的太重了,想依赖对方。可是恋人之间就是要彼此依赖的,而我对于感情一方面想靠近,试探着对方会不会接受我,一方面又想远离,觉得自己承受不了一个人的喜欢 我总是认为自己不好,总想着要更优秀一些,把自己武装起来,看起来很厉害的样子,可是人都有脆弱的一面,总是要有那么一个人能够看穿你的伪装,接受你好的一面和不好的一面…..

之前的自己存在很多心理问题,自己在一步步的去治愈,这也是我之所以学习心理学的原因。如何摆脱原生家庭的创伤,让内在的小孩长大,走出爱无能的困境,建立亲密关系…..


关于弯路

人的一生中难免浪费一些时间,难免走一点弯路的。如果从小学起就能决定自己一生研究学问的方向,所学的东西也都与这方向有关,一点时间也不浪费一点弯路也不走那该有多好!

  每个人都想这样子去做,然而只有少数人才真正能做到上面所说的,我们大多数人的道路是不怎么明朗的。都是迷茫着度过。不知道自己喜欢什么,不知道这辈子奉献的事业是什么,很多人说去做你自己喜欢的事啊,但是,又有多少人真的知道自己喜欢什么东西呢.

  我们只所以迷茫,是因为拿自己现在的处境去跟别人比较产生的沮丧,失望,感叹自己怎么就这样了。为什么自己就不能像他们那样成功?

记得之前看过的一篇文章。一个孩子坐在车里,看见路口的广告举牌员。儿子就问他父亲,为何都是成年人,有的站在路口晒太阳?有的站在快餐店柜台?有的站在百货公司里吹冷气?那位父亲回答道:“这是很正常的事,每个人想站在哪里,会站在哪里,都是自己的选择。所做的选择,不是他们现在的选择,而是他们半年前,甚至是三五年前的选择”。

    不论自己现在过得好与不好,都是之前的选择造就了现在的你。想想确实是这个道理。把时间往前推,时光停留在高三那年。在这一年里,一些人辛苦学习另一些却不以为然,当然也有一些高考发挥失常的部分人,对待高考这件事所做的反应方式就已经是一个选择。

后来进入大学,成绩好的进入本科985.211名校,发挥失常的进入二本,三本以及专科院校。在那些发挥失常考进自己不如意的学校中,有些人不甘心,立志考研,每天早出晚归图书馆学习,另一些人得过且过,认为上了一个这样的学校有什么用,随波追流。这又是一个选择。

有时候,多年前自己不经意做的不加以思考的选择,也许当时你觉得没有什么。直到若干年后才发现就如蝴蝶效应深深影响着现在的你。我多年前的选择造就了现在的我,虽然现在还没过上自己满意的生活,也走了很多的弯路。但有句话是这么说的,人生没有白走的路,每一步都算数!

如果穿越时光回到高三那年,我自己做出了跟以往不同的选择,我现在会是什么样子?毕业后遇到的那些人,遇到的那些事,以及现在自学金融,心理的我现在将不复存在吧!现在我反而觉得的选择是一种美丽的错误,因为现在我懂了理财投资,也懂了心理学。学金融启迪了我财商观念,学心理学改善了我的认知。

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