图片发自简书App
晚上和好友约好一起去学校操场快走。边走边聊天。进去时，观察身边的人，多半是夫妻和朋友一起过来运动的。曾经有段时间看到一位染着紫色头发的女孩，短发打扮入时，当我们穿着厚厚的衣服时，她穿着运动背心长裤，一般过来时会先跑几圈，然后就在一边做操，戴着耳机随着音乐的旋律晃动，一会把脚架到单杠上。我见过她很长一段时间，基本不下雨我都会去，每次去时都会碰到她。这几天不知道是不是工作忙还是其他原因都没有看到了，挺怀念的。
今天走路时想以前运动量实在太不够了，每天虽然都会快走1小时，但还是走得太悠闲了，没有那种运动后的舒爽感觉。这几天跟着潇洒姐塑身运动，虽然短短20分钟，但运动完后，能体会到那种把心底的阴霾一扫而光的感觉。微微出汗全身舒爽。自己体力️还不够确实需要坚持锻炼，有点打开新世界大门的感觉。
