４月２２日晚，一场心灵舞动，在张湾二中如期开展。
前来参与的人，手持丝巾，在老师的引领下，开始随心而动，自在翔舞。
舞动后，通过分享，大家都有共同的感受，那就是：舞动之初，人比较拘谨，身体也比较僵硬。舞动后，人放松了，身体也灵活了，身心都愉悦了。另外，大家还明白了，为何人越来越孤独。
Ｌ很困惑，为何每每与他人外出游玩时，别人在一起欢愉游玩，而她自己却只能独坐一隅，不能融入那个欢腾的集体。是她不愿融入吗？不是，她也想。只是，她怕在与他人相处时，别人会发现自己的不足，于是人为地自设城堡，把自己困在城堡内。当别人热情地来叩她的城门时，她内心虽然渴望与他人一起玩乐。但缘于恐惧自己的不足被他人发现，就拒绝了别人的好意，不让别人进入她的城堡。别人一次两次时前来叩门她不开门，时间长了，别人自然也就不再邀请她出玩了。
Ｗ因为自己比较忙，每每别人邀请她出游时，她总会以没时间给予拒绝。拒绝时的她，并没有意思到，虽然她是真的有事，才不能与他人同游。可拒绝的次数多了，别人自然也不会再喊她了。某天，当她闲下来，想出去玩时，她会吃惊地发现，别人都是好友有约，而自己竟然是孤家寡人。是什么造成了这个局面，她并不自知。
Ｚ总是困惑，为何自己与儿子的关系一直不能亲近。舞动时她才发现，自己总是牵着儿子走，却从来没有考虑儿子的感受。儿子本来不想跟她一起做某事，但出于母亲的权威意识，她认为儿子就应听她的，她说什么儿子就要听什么，做什么。如果不听，她就会采取强硬措施，逼得儿子不得不按她的意思行事。她觉得自己很自豪，嬴了儿子，却不知儿子在内心深处，却对她充满了愤怒与无奈。长时间如此，儿子怎么可能与她亲近呢？她只能听任母子之间渐行渐远，听任自己孤独无助。
Ｍ很烦恼，近来女儿要与她断绝母女关系。在舞动中，她明白了，女儿为何如此。每每女儿向她表达自己建议的时候，她听则听矣，却并没放在心上，也不会听从女儿的建议，而是仍按自认为正确的方式去做。她认为她这样做可以让孩子少走弯路，是爱孩子的一种方式，却不知道，就是在她的这种自以为是，孩子与她形同陌路。
Ｄ在舞动中发现，当她不被对方温柔对待时，她会心生反感，不愿在与对方共舞。
Ｇ在舞动中发现，当她引导别人，对方不仅不配合她，反感转过来引导自己时，她有无奈，也有愤怒。
Ｘ在舞动中发现，当她在引导她人时，先跟随对方再引导对方，对方会愿意与她一直舞下去。
……
通过交流与分享，大家终于明白：与别人交往时，要温柔地对待对方，要及时的回应对方，这样对方才会感到愉悦，才会愿意与自己交往下去。如果自己不能回应对方，对方就会有味同嚼蜡之感，就会弃自己而去。自己虽有回应，但如果回应不及时，或回应方式很生硬，对方也会心生厌恶。另外，如果自己不仅不回应对方的话题，反而马上切入自己的话题，对方也有被忽视甚至被轻视之感，于是也会远离自己。这就是人越活越孤独的原因。
