你好，我是不觉。
6月10号，新浪微博因蒋某舆论事件中买卖热搜从而干扰网上传播秩序，以及传播违法违规信息等问题，责令其立即整改，暂停更新微博热搜榜一周，至6月17日15时恢复更新。
我们也许正是在生活在一个“信息匮乏”而非“信息过剩”的世界里。在这个各种媒体信息唾手可得，来源渠道丰富的时代。
随着这个社会节奏变快，我们每天或多或少被迫灌输着经过筛选的片面信息，思考着别人想让我们思考的一切。
这又何尝不是井底的温水蛙，管中窥豹的愤怒搬运工…
在这个纷繁复杂，瞬息万变的互联网环境下，而我们正处于这个浮躁的社会以及我们浮躁的心，应当如何“停更”？寻求内心的世外桃源。
01、什么是浮躁？
浮躁指急躁，不沉稳，即心浮气躁。
在当今，高科技和信息产业的发展，激烈的竞争与工作压力，畸形的快餐文化，追求物质生活的欲望，让人们无暇思考，无暇卸下满身的疲惫，也无暇让他们去认真的审视一下自己的内心，审视一下自己的生命状态。
因此，浮躁是因为时代与社会的各种因素的产物。
人为何会浮躁？
浮躁是当下社会绕不开的话题。随着社会转型，经济发展，浮躁之风也在弥漫。人们渴求名利、崇尚享乐、爱慕虚荣....
02、我们如何去除浮躁，把握自己的人生。
五分钟看完一部电影”、“十分钟读完一本书”、“三十天掌握一项技能”、”半年学会一门外语”……
网络上充斥各种速成现象，不断迎合着浮躁的人，但似乎并不能改变。
须知欲速则不达。
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，仿佛就是浮躁人们的真实写照。
曾国藩少时乘夜读书，恰巧有一小偷在梁上，想等曾国藩睡了进行偷窃，然而曾国藩一篇文章反复诵读，却就是背不下来。最终，小偷一怒之下跳下房梁，将文章背了一遍，对曾国藩说：“你这脑子，就别读书了。”曾国藩资质平庸，却并未受到浮躁之风影响，渴望一步登天。他读书从来不求捷径，从不取巧，虚心讨教。正是这种不骄不躁的作风，让他最后出将入相，成为一代名臣。
而浮躁之风盛行，只想走捷径。很多事情都不能一蹴而就，没有务实精神和无谓的焦虑和浮躁只会浪费时间。
《论语》说，“欲速则不达，见小利则大事不成。”还有“小不忍，则乱大谋”、“三思而后行”
我们要学会慢下来，慢是指对生活的热爱。
鸟都知道不能一直飞翔，偶尔也会停下翅膀对路边风景的驻足观赏。
为何你要如此执着？只有静下心来，你才能知道在喧嚣中该走向哪里
03、生活需要“停更”，我们才能内观己心，外察世界。
《大学》里说：
欲平天下，要先治国，欲治国，要先齐家，欲齐家，要先修身，欲修身，要先心正，欲心正，要先有诚意，欲有诚意，要先致知，致知在于格物。
所谓修身在正其心者，身有所忿懥则不得其正，有所恐惧则不得其正，有所好乐则不得其正，有所忧患则不得其正。
心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。
此谓修身在正其心。
