《儿童技能教养法》这本书我自己读过一遍，和几位老师一起在QQ群里共读过一遍，在微信群里跟老师们分享过一遍。这本书给我最大的启发是一件事可以分得很细很细，分成很多的步骤，不是那种非黑即白非对即错的理念，能够让我们认识到学会一个什么技能本来就需要反复练习，日积月累，熟能生巧，这是一个必然的过程。有了这样的认识我们就会坦然接受自己、爱人、孩子学习过程中的错误、失败、反复，坦然接受，没有了互相指责与自我批评，留下力气去想该怎么办，目前能够做到的是什么，目前能够做到的是什么，目前能够做到的是什么！然后去一遍遍的练习！
这个方法你是不是也需要，而且想要自己一下子完全学会？哈哈，如果学了两天用不好就会否定自己？哎呀，我就是学不会，用不好！哈哈，我自己就是这样的否定过自己。只是丢开手，还会再次捡起。记得细化细化还是细化。你猜儿童技能教养法这个方法有几个步骤？哈哈，我猜你猜少了!一共有十五步。1把问题转化为要学习技能（再分解成小技能，小小技能），2和孩子探讨先要学习的那个技能，3清楚学会这个技能有什么好处，4给技能起个名字，5选择一个魔法宝贝，6招募支持者，7广而告之，8提醒技能，9策划庆祝方式，10给技能下个定义，11练习技能，12召开庆祝会，13把技能教给别人，14学习下一个技能。我忘记了一步。
分享一个书中的例子，如何克服害怕情绪。害怕往往是因为不熟悉，陌生，但同时人们天生就有一颗助人之心。
有一个五岁的小男孩，因为害怕狗狗而不敢出门。他的父母就想到一个办法，不是去解决孩子的问题，而是请孩子帮助别人解决问题，这个别人就是一只小狗狗，因为这只宠物店里的小狗狗特别害怕人类。为了解决狗宝宝对人类的恐惧，需要有一个有爱心的人把它带回家，并且让他知道人类并不可怕。当这这小孩子把狗狗领回家以后，陪伴狗狗长大，不仅让狗狗知道人类不可怕，而且他也更熟悉狗狗，能够和狗狗呆在一起，不那么害怕狗狗了。
孩子们或者大人会非常积极的愿意去做一些事，也可能对另外一些事却毫无兴趣。那是为什么呢？记得的孩子上初中的一个礼拜天，我邀请他去植物园，他刚开始还哼一声，后来干脆装睡着。可是紧接着，他的电话铃声响起，不超过3分钟，他已经穿戴整齐，站在了客厅，他要和他的同学们一起出去玩。和同学们出去给他带来的好处就是有乐趣。
像什么孩子们学骑自行车，这些事情给他带来的好处可能是显而易见的，可是像关灯睡觉，分床，讲话有礼貌，用商量的口吻，有时间观念，这些事情对大家，对他自己会有什么好处，孩子们其实是不清楚的。所以说需要和他探讨。父母们先表达会给自己带来哪些好处，这个也很重要，是孩子们的重要动机，会给孩子带来哪些好处，关键是要用尊重的态度来讨论，直到孩子能够练习为止。这个练习的方式最好还是孩子自己提出来的。在练习的过程中，孩子们取得一点点小成就，就会希望你看到，他们急切地喊你，你看，你看……这个时候就需要我们给予掌声，赞美，惊叹。不吝惜我们的赞美，也不吝惜跟亲人朋友宣扬我们的赞美。
你最近想要练习的技能是什么呢？或者你想让孩子练习的技能是什么呢？学会这个技能会给本人和其他人带来什么好处呢？学习这个技能你想让谁帮助你？
当我想清楚不熬夜，该休息的时候就休息，不纠结其他的事情，会给我自己和家人带来哪些好处？认真想明白之后，自己都觉得很惊讶，因为我从来都没有想过自己按时休息也会给家人带来好处。
那么在生活中我都做对了哪些呢？自己相对比较满意的地方有哪些呢？
有一次我检查一沓读书笔记，其中有一张在要丢弃的时候，突然看到上面的“插图”，我这样来称呼，是小孙子在上面画的，当时我就觉得挺好的，虽然他自己说只不过是乱画，嗯但是这个画发自内心的我比较喜欢。突发奇想，我走到他的身边，跟他说了我的感觉，然后请他闲的时候在我的书上再画两幅插图。正坐在沙发上看动画片的他，很自信很骄傲地说现在就画！他专心地看动画片，有时是你喊他都有可能听不到的呢。我谢谢他，然后标记上日期。后来就是发生了奇特的事情，他多次主动找我，给我画插图，然后呢，我们一起想象这幅图像什么，在这件事上，我甘拜下风，不得不佩服他的想象力！
小孩子们说话会是语速慢一些的，我会耐心的听他讲，就像真诚地对待一个朋友那样尊重他，也就是我愿意给他的是我的时间，我的倾听和捧场，给他一个练习表达的机会，对了，如果我有工作没有时间陪他聊，我会坦诚地告诉他，然后再约时间，而不会把不陪他的原因怪罪到他烦人上。如何做到更多地尊重和欣赏呢？也以此言传不如身教地教孩子学会尊重和欣赏他人？那就是神奇的自我赞美的方法，就是真诚地好奇地问他，哇，你是怎么做到的？然后耐心的等待他的回答。也许他会说，我也不知道呀，我也不知道是怎么做到的。那也没有关系，你只要给予肯定就行了。但一般情况下他会愿意说的更多。
就让我们来练习一下《儿童技能教养法》的第一步吧，把问题转化为要学习的技能。不要在走廊跑，那是要怎么做？不要说话，不要说话，那是要怎么样呢？不要乱跑，不要捣乱别人做游戏，那是要怎么样呢？不要哭，不要哭，那是要怎么样呢？ 不要胡思乱想！不要光想着打游戏！别打他！不要紧张！不要紧张！我说你你都不听！
把不要什么转化成要什么吧，让我们一起来练习一下吧！
