今天，外面天还没亮就开始了电闪雷鸣。朦胧中有一丝庆幸：幸亏昨天带小柚子出去玩了一圈，算是完成了本周亲子陪伴的KPI，否则雨天哪都去不了，周末不就废掉了！
下雨天出不了门，只能窝在家里，一边听课，一边有一搭没一搭的陪小柚子一起读书。她选的这本书叫做《什么是当下》，《给孩子的人生解答书》系列。这套书是在她很小的时候买的，当时讲过一次，有点抽象，我觉得小宝宝很难理解，后来就束之高阁了，不知道什么时候又被她翻了出来。
什么是“当下”（present）？
是准时出现（present）在课堂上吗？不是。
是在说话课上展示自己（present）喜欢的东西吗？不是。
是把自己打扮成漂漂亮亮的礼物（present）吗？不是。
每一个“不是”，小柚子的回答都拖着长长的尾声，她特别喜欢这段对话，虽然我觉得她并没有听懂到底是什么意思。
当下意味着.....
当别人说话时，我们要认真地听。
留意那些需要帮助的人，及时地伸出援手。
“妈妈，”小柚子打断我，“就是说，我要帮助别的小朋友吗？”“是的，没错。”我敷衍了一句，顺便看了一眼老师的课讲到哪里了。
专注于你正在做的事，而不是总想着接下来要做什么。
没错的，讲到这里，我突然想起一会还有我的发言，我不由得暂停下来，看了看老师目前的进度，嗯，还要好久才能轮得到我。
珍惜自己所拥有的，即使别人的东西看起来比你好。
带小柚子出门时，最令人上头的就是她看到别人有什么，就吵着嚷着要什么。趁此机会教育她：“如果你看到别人穿了漂亮的新裙子，你会怎么办呢？”她想了一下说：“她的很好，我的也很好。珍惜自己的东西。”说的不错，挺上道啊！我调低了音频里老师上课的声音。
耐心的排队等候。
把每一次新体验都当作机遇和挑战，并懂得，我们就是在错误中学习和成长的。
小柚子似乎也是一个小小的完美主义者，有时候做一些动手小练习，总喜欢跟爸爸妈妈确认过之后才下手做。我们总是鼓励她，做错了也没关系，勇敢的尝试就好了。不知道是不是因为持续宣贯“做错了也没关系”的道理，看上去现在已经好多了。
对家人和朋友心怀感激，并向他们表达你的谢意。
这时候奶奶过来，给小柚子递来一小块削好的苹果。她接过来，有点不好意思的看着我笑了一下，见我也停下来看着她，于是笑嘻嘻的跟奶奶说：谢谢你，奶奶。
细细品尝每一口美食。
拥抱你心爱的宠物，感受它的柔软和体贴。
享受温暖的阳光，倾听欢快的雨声。
晴天很好，雨天也不错，就像现在。我看了一眼窗外，似乎雨天窝在家里，也没那么令人沮丧。
感受趾间的细沙，欣赏起伏的海浪，闻闻咸腥的海草。
听听海鸥的欢唱，尝尝海风咸咸的味道。
感受自然的呼吸节奏——呼……吸……呼……吸……
让自己平静下来
闭上双眼，静静地倾听内心的声音。
看到这里，不由得回想起几年前带小柚子去大连和青岛看海，那时候她才刚刚学会走路，像小鸭子一样摇摇摆摆。带娃旅行的确蛮辛苦的，走到哪里都像搬家，但也确实留下了好多珍贵美好的回忆……小柚子自己好像完全不记得有这回事：“我好想去看大海啊妈妈，我们什么时候才能去看大海？我都没有见过海鸥！”我也没有答案。唯有期待疫情快快过去，我们能去想去的地方，摘下口罩，在蓝天下自由畅快的呼吸。
当下，意味着活在此时此刻。
意味着你要认识到——
明天仍是未知，
昨天已成为历史，
而今天是一份礼物——因此我们才叫它“present”！
之前也在别的地方看到过这段话，此时此景重现，感触更为深刻。
我们似乎总是喜欢给自己定出各种各样的目标，目标总是高于现实生活的，人活在目标与现实的夹缝里，既享受不到现实生活，也享受不到目标生活。成为人生最大的荒谬之处。
目标与“当下”有着天然的冲突。任何目标都会让人错失眼前的事物，你对目标盯得越紧，越会忽略当下。
享受当下的每个时刻，就像现在，我和小柚子窝在沙发里看着同一本书，爸爸在厨房里忙着准备午饭，外面下着雨，马路上来来往往的行人各自奔向自己的方向。一切安静又美好。
这个道理，小孩子都懂，我们为什么又很难做到呢？
所以，请告诉你的小伙伴什么是“当下”，
请让更多的人知道——
如果人人都活在当下，我们的生活
将会变得更丰富、更充实、更幸福！
对了，这本书的封皮上还有另外一句话——学会爱世界，世界才会更爱你。
