幸福实修

简书(09班群)打卡模版

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~08-姓名

20170728(11/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰采摘2朵

今日3朵玫瑰

1.看见自己的状态和调整公司构架

2.看到周围的人和孩子爱人的需要

3.再次确认公司年度目标,方式方法

【幸福实修30天目标】

1.冥想臣服

2.看到自己孩子的需要

3.所有身份回归

【幸福金句】#幸福实修#:接纳自己每一个当下的状态,钟摆是左右摆动的,生命如此美妙,我对生命说是。

【觉察日记】神采飞扬的一天,接回内在小孩,接纳每一个当下的自己,内心的喜悦感可以在低谷时也存在,愿真正意义上的和解,常驻心间,我通过低谷在学习资格感和配得感,同时感受到低谷时内心的宁静和喜悦,以往是被焦虑埋怨否定自我占据心间,这次是面对,调整,允许,接纳,内心平静占据心间,感觉即使在低谷也可以让自己和身边的人舒服,可以没有指责可以没有抱怨,可以让其他人稳定的前行。这一刻很想看陈丽整理的课堂笔记。

                         

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