找到生活的好感觉

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这是一个信息繁杂的时代。

简化外界输入的信息和简化我们表达出来的信息都将是未来一种趋势和能力。

简化外界输入的信息会有效的避免焦虑,节省我们的宝贵时间。

简化我们表达的信息来自于清晰的思考,也会锻炼我们的逻辑思维能力。

最近几个月一直在思考人和人的行为,观念的差异性,底层逻辑的差距到底在哪里?为什么有些人没钱不开心,有了钱还是不开心?而有些人不管有钱没钱照样把生活经营的热气腾腾,生活对个体来说到底意味着什么呢?我又是如何找到生活的好感觉呢?

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首先,慢下来,思考清楚自己要什么,想要成为什么样的人。

其次,用投资的心态看待整个人生。把整个人生拉长到100年去对待。

最后,五种个人学习路径,走向更高的“自己。”

这三个部分相辅相成,慢下来是为了了解自己,理解他人,跟世界握手言和,能够清晰看到自己目前手里有哪些拼图版块(也就是我们自己的优势),而自己又想要拼成什么样的一幅画(也就是自己想要成为什么样的人)。

用投资的心态看待人生,是拔高战略层面的指导思想来安住当下生活的快节奏。

五种学习路径则是战术,是为了饱满丰富自己,把点连成线,线绘成面,最后活出生活的好感觉。

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慢下来,思考清楚自己要什么,想要成为什么样的人。这一点最关键是不能着急,因为这个世界上最难的事情就是了解自己。慢下来,把心静下来,看清楚才能想清楚,想清楚了再去做。 像我这一代,从小都是在父母老师的“好好学习,天天向上,”的教育下成长起来,一直都要做他们眼里的好孩子,好学生,这种教育底层的逻辑是基于不断对比,同化,他这样做了很好,我就要这样做,以避免边缘化和特殊化。

而互联网+时代,最重要的是做自己,自己成为自己的个人品牌,终身学习,合作互赢,共同创造。底层的逻辑首先需要我们理解自己原生家庭的模式(也就是我们小时候,父母和家庭,社会环境给我们设定的“计算机程序”是什么,觉察自己现在所有的念头,情绪。并且通过学习,探索重新建立自己想要的思维方式。

接下来,就是需要跟着自己的内心,直觉,以5年的时间为一个base,主动提问,回顾,总结, 去发现自己真正喜欢,擅长的事情,而且能够自然而然浸润在里面,毫不费力的事情。就像孩子一样,在玩耍里忘记时间。

准备这次年终线上分享,周四早上一气呵成把分享的框架PPT做好,发现时间过的特别特别快,这就是所谓的心流吧~观察自己做什么事情是最舒展的,感受最满足的。大家不妨也多想想自己曾经做过的事情,哪些让自己很开心,愉快,忘记时间,哪些又是特别痛苦煎熬的。这么做其实是帮助自己更多去了解自己,在现在的生活里多一份觉察,然后去选择做更多滋养自己,喜欢愉悦的事情。

这让我想起巴菲特很小的时候他父亲就教导他,追寻你自己的道路,聆听你自己心里的声音。巴菲特在投资领域的独特性和获得的成就是他人无法复制的。而我自己却是在30+的年龄才开始慢慢聆听自己内心的声音。

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回顾过去这几年的经历,我深深感受到当下做事情感受如果很好,持续到今天,结果也是特别美好的。

2014年,我女儿元宝出生,我记得小宝宝出生后,医生洗干净后递给我,而当时我的第一反应只是伸出食指摸了摸她那红红的,皱巴巴的脸,心里面其实是没有太多情绪的,根本没有电视剧里的演的那样,热泪盈眶,紧紧抱住亲吻。因为当时已经累的不行。现在回想,一个孩子来到身边,传统意义上是带着血缘,好像应该去爱。其实真正建立感情是后来慢慢的在一点一滴付出的过程中,和她回馈我笑容,咿咿呀呀的话语才让我感受到新生命的喜悦,才让我不断成长去学习如何做一个妈妈。

很多事情不是一开始就能完满的状态去面对的,都是需要时间去感受出来的。

2015年重新回到职场,持续遇到很大的变动,组织架构调整,上司不断更换,当时中国这边的团队就只剩下我一个人了。其实心里很大的波动,以前熟悉的团队,突然一下子都没有了,自己何去何从,是继续坚守,还是换个公司再来,我知道是挑战,也是机会。但是在经历的时候,很迷茫,很难受。非常幸运,在那个动荡的时候,结识新同事H,他住的离我家很近,每天下班路上一起分享工作,偶尔聊聊梦想。他是一个时刻准备着的人,一年365天包里都会备着一把伞,做PPT演讲之前,会反复一字一句去练习,当时听他分享我第一句话就是“你不累啊?没有必要时刻包里带着一把伞吧,下雨了可以打的或者买把伞就是啊?做演讲有框架即可,现场可以发挥。” 当时的我是欣赏不了我同事的那种生活逻辑的了,还用一种不以为然的态度。成长到了今天,我非常清楚的看到那个时候的自己。就像连岳说的“要按所想的去生活,否则,你迟早会按你生活的去想。”我想我当时就是按生活的去想,而我同事是按所想的去生活。

他还是一个理财高手,在投资领域有很好的成绩,面对我消费过度的习惯,他经常问我,你这样不规划,60岁没有钱了怎么办,我那时候还很骄傲的说,再去赚啊,现在回头想想,真是没有一点正确的金钱观。慢慢在他的影响下,我开始思考如何从职场这个老鼠轮上下来,开始学习金钱观,理财,探索我未来的3-5年的人生要怎么度过。

就这样,2016年在公司以个人的名义发起了芒果俱乐部,这个俱乐部主要的宗旨就是让公司非常资深的同事来mentoring那些渴望成长和学习的年轻同事。为什么选择芒果,因为我看到的是芒果颜色的一致性,我认为,一个人幸福,不产生焦虑,恐惧等一切负面情绪的原则-就是保持一致性。行为上的一致性,思想上的一致性,当你有了这种一致性,控制感出现,你就会喜欢自己,也会更加快乐。这个俱乐部的运营,我最大的收获就是越发的了解自己,知道自己是如此的喜欢成长,喜欢走进人的内心,喜欢对事情负责,有温度热度去帮助别人。

16年做年底总结的时候,我非常清晰的记得两件事,一个是确定职场不是自己未来想要走的路,并开始实施自己的“越狱计划”,在事业方面,锁定“健康和教育”作为未来挖井的方向。 这个来源于我观察企业比我资深的同事的状态,10年后我愿意成为那样的自己吗?答案是no,我希望自己热气腾腾,真实自在的活着。

第二件事情就是我确定了17年的年度关键词“换个活法,修身养性。”按部就班的生活,学习和工作都不可能并不适合产生新想法,当每天发生的事情都在意料之中,当每天我们都在重复接收相同或者类似的信息,当我们每天只是在一遍遍重复和强化我们固有的想法,那我们的潜意识就很可能无所作为,也去不到我们想要的新生活。修身养性来源于我觉得修行是一种运气,也是一辈子的事情。我喜欢时刻心安,从容淡定面对生活的姿态。

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其实是前面几年的积累,遇到的问题以及自己不断的探索才能慢慢清晰自己的方向。所以我想说,遇到问题才是突破自己的好机会,这代表过去的思维方式已经达成不了我们期望的生活状态,需要建立新的思维去开启新的生活。

2017年,整整一年我都在围绕年度关键词换个活法,修身养性而不断探索。 毫不夸张的说,到了深圳的这7个月,事业,生活,身心灵的成长的速度颠覆了我在职场的3年。不但有很多时间完整的陪伴女儿,自由的时间思考自己的人生,找到我生命中最重要的几件事。从容淡定的面对生活。更让我感到幸福的是,我看到了生命的更多的可能性,不一定非得在公司上班才可以活出生活的好感觉。

5月底考察新事业机会。放下评判,归零。一件事情只有走进她才可以了解她。

6月结识行动派,让我清楚的看到自己原来一直很有行动力。

7月参加个人品牌课程,让我非常幸福的结识那么多伙伴,大家的优秀和美好相互被看见,被肯定。

9月通过热情导师知予帮忙给我做热情测试,原来拥有健康的身体,妙曼的身材,活出好的感觉。陪伴女儿一起成长,培养她健康开阔的视野,跟家人甜蜜幸福的生活在一起,寻找一群一个志同道合的团队一起往前创造,最终实现财富自由,人生自由这是我的前五大热情。

10月跟随灵感完成了6次线上育己育儿无保留分享,很感恩群里小伙伴给出的正面反馈让我更加的坚定做教育是我的热情和使命。

所以我想跟大家说,跟随灵感,敢于分享,助人的过程里其实收获最大的是自己,这样的富足和满足感是最大的一种幸福。

这些经历底层的逻辑都在于我自己非常坚定的找到自己人生当中最重要的几件事,身体健康,关系自由,个人不断成长,财富自由,所以我会把自己所有的时间,精力,优势才干,金钱都投入到这些地方去。

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时间对每个人都是公平的,也是每个人最富有的资源。比如我,在我有宝宝之前我觉得时间太多了,两个人都大把时间,一起吃饭,阅读,旅行,看电影,有时候还觉得无聊。而有了孩子以后完全不一样,需要匀出一份甚至更多份给到孩子,而且这里面最大的一个问题可能就是时间投入在孩子身上给到的反馈不一定是你期望的那样。这对第一次做父母的人来说都是最大的挑战和机会。但如果我们能安住此时此刻,投身进去,我们不会感叹因为孩子而没了自己的时间,因为所有的时空我们都有参与,这就是生活的一部分。

精力就是你的可持续行动力,她来自于你对时间的理解后如何运用产生的结果。也是来自于你对生活管理的一种直接结果,身体的情况,内心的状态和头脑的观念,思维方式都会直接影响到你对精力的管理。

才干是自己对自己的了解和探索,如何把时间,精力专注努力在你的优势才干上去修炼技能,获得成长。

金钱是一种能量,她来自于时间,精力,才干的总和,也代表着你有没有成长到发挥最大的潜能。

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我的所有这些成长,都离不开阅读,交友,旅行,拜访名师和个人领悟这五种学习路径。

每一次阅读,我都是带着问题去找到相对应的书籍,阅读让我在书中不断找到洒落在生活里的智慧点,获得高度的指导思想。

交友就是脱离以前的被动选择,真正主动去选择,是喜悦,也是懂得的幸福感。每一次时间的交互里,让自己思维更开放,包容。

旅行,去到不同的地方,陌生的环境,不同的文化,在新鲜事物里拓宽眼界,改变看法,同时也能考验一个人的优点与弱点。

而跟好的导师沟通却可以让自己过往的认知迅速串成一条线,在人生这条长河结合对还未经历的未来充满信念。

在这里我很分享几本2017年对我影响最大的几本书。

《你要如何衡量你的人生》让我找到人生最重要的几件事。

《跃迁》让我思考如何找到属于自己的“头部”实现非线性成长的跃迁。

《有钱人和你想的不一样》表面谈什么才是富人的金钱观念,其实底层逻辑是如何建立一种健康积极的思维去面对生活,获得财富。这本书是我反复翻看,可以说是我人生的一本教科书。

《盖洛普优势识别器》让我了解自己的天赋才干。让我活在优势主题里。

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听从内心的声音是灵性层面的直觉和对生命的尊重。

对发生在自己身边的事情付100%那就是生活的智慧。

和自己“恋爱”就是自己让自己一直活在快乐,开心之中。

活出更高的“自我”是自己成长的责任也是以正面的方式为世界增添益处,因为你不知道你自己的行为对别人产生什么样的影响。

发挥优势是让自己更自然而然去做自己擅长喜欢的事情,全然活在满足当中。

内外兼修,知行合一。别人对我们的评价如何不重要的,建立起自己外在生活和内心的稳定感和秩序感,让自己喜欢上自己,快乐活着。

感恩,关注积极面是幸福生活的基石。她可以让我们在物质和精神层面都得到爱和滋养。

我想,生活的好感觉一定是成为了真正的自己,每时每刻都可以充分表达自己,真实自在,在每一次对人,事,物的选择里感受到了爱,滋养和满足。

2018年的生活,于我,身体健康,有爱有温度。财富突破,有钱又有闲。心态从容,走世界,品人生。

最后以莫舍的这段话送给大家: 仔细思考自己的优势和劣势。利用自己的优势努力工作,通过与人合作来平衡自己的劣势。回避在很多不同方向上空耗精力。 保持专注,把自己能做的做到最好,并保持留意新的机会。

祝福大家都找到生活的好感觉,过上平安喜悦,幸福安康,丰盛富足的人生。谢谢你们,我爱你们!

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