对于“接纳”,你了解多少?

很多人都在谈论要接纳自己、接纳孩子,那你对接纳了解多少呢?真正的接纳到底是什么呢?

001接纳暂时的笨拙

我的字写的不是很好,写作也是在起步阶段,很多时候都想不出要写什么,每天需要很长时间才能写出来,然后反复修改。

但是,我可以接纳暂时的笨拙,然后每天坚持练字、坚持写作。

一个朋友说:“起步时的踉跄不影响落幕时的优雅,怕的是没有继续。”

樊登老师说:“坏的坚持也好过放弃。”

接纳暂时的笨拙,数年如一日的坚持,练得多了,必然会写出一手好字,写出一篇好文章。

对于孩子没有达到我们的预期,我们也接纳他暂时的笨拙,并且帮助他成长。

002接纳孩子的情绪

孩子跟小伙伴因为争抢玩具发生了争执,两个人打起来了。

这个时候,我们不能任由他继续跟小伙伴打架,但是我们可以接纳他的情绪。

“宝贝儿,这个玩具你不想跟小伙伴分享是吗?妈妈理解你的心情,但是打架是不对的。如果你这个玩具不想跟小伙伴分享,那下次小伙伴来的时候,你不要把它拿出来,你可以跟他分享其他的玩具。”

接纳孩子的情绪,对于他不好的行为,可以正确引导。

003接纳表示愿意倾听

孩子不想上幼儿园,说小朋友老欺负他。

这个时候,我们可以抱抱他,告诉孩子:妈妈愿意听你说说发生了什么事,但是今天得去幼儿园。

让孩子明白妈妈很爱他,愿意倾听他的诉说,但是还是得坚持去幼儿园。

接纳孩子,不是他愿意做什么就做什么,而是接纳他的情绪和暂时的笨拙。

接纳自己,也不是说自己这样就很好,不用改变了。我们只是接纳自己暂时的不完美,但是依然要不断的进步、不断的成长。

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