亲爱的,我想抱抱你——《情绪决定命运》读后感

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          亲爱的,我想抱抱你。我看见了你的难过,你的愤怒,你的悲伤,你的委屈,你的所有的一切情绪。你是一个还没有长大的孩子,在向外索求着爸爸妈妈的温暖,爸爸妈妈的理解与支持,信任与爱。但是你无论如何痛苦地挣扎也得不到这些,那么,就让我,来做你的爸爸妈妈吧。

          你可以靠在我的怀里,向我倾诉你关于整个世界的一切委屈和抱怨,我可以无条件的接纳你。我爱你,而只有我才可以无条件地接纳你,爱你,不要把任何希望寄托在任何人事物身上。从你出生,一直到离开这个世界,只有我是那个永远站在你身边陪伴你的那个人,无论任何时候,任何情况下,我是你最好的朋友。

          靠在我的怀里,你是否感到温暖了一些?让我安静地跟你说:其实你所经历过的苦痛,并没有多么特殊,因为在这个世界上任何人都会经历苦痛,或许表现形式不同,但性质是相同的。所以并不是你有多么悲惨,而是这就是世界的原貌与真相。与这个世界和平共处,与你所有的情绪和平共处,你会感到舒服很多。此刻的你感觉如何?有没有感觉好一些?舒服一些?

          你的努力,你的坚持,你的优秀,我看得到,一直看得到。不要强求身边的任何人,像我一样,看得见你的所有。因为除了我不会有任何人看得见你的所有,这也是世界的真相,包括你的爸爸妈妈。所以,你可以挣扎,但是,你也要觉察自己这种挣扎其实是无效的。我相信你,你也可以从这种挣扎中走出来,因为你已经知道了那么多,不是吗,你已经知道了我的存在,所以,你会越来越好的。

          生活有苦难,也有数不清的美好。正是因为我们对美好的追求,我们无比地热爱活在这个世界。你有充裕的时间上的自由,思想上的自由,灵魂上的自由,你对所有的一切,怀抱热情,你对生命的美好,无限憧憬。天地广阔,美好未来,等着你去创造,小路清幽,等着你去奔跑。而我,一直陪着你,幸福着你的幸福,痛苦着你的痛苦。

          我,看到了一个很棒的,你。你可以和所有的情绪和平共处,你可以爱自己,你可以温暖自己,你可以接纳自己,当你接纳了自己,你也便接纳了整个世界,以及这个世界上的所有人的所有情绪。你可以像爱自己一样去爱别人,因为曾经有无数人爱过你,也有无数人正在爱着你,因为你就是爱,所以你可以没有任何惧怕,我相信爱可以经由你而活出来,我相信爱可以经由你而传递出去。

          勇敢的去做你想做和该做的事情吧,因为,我一直都在,我,就是,爱。

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