在《奇葩说》第四季的最后一集里，罗振宇老师对于成长的定义是那么精妙，让每个听到的人，都能产生共鸣。他说
成长是一颗种子包含的所有信息的展开，它可以没有好也没有坏。成长是你的主观世界遇到客观世界的那道沟，这道沟你掉进去了叫挫折，爬出来了，就叫成长。成长的本质并不是你变得更好，成长的本质是变得复杂。
是的，成长的本质只是让我们变得复杂，我们的身体里，多了很多原来并不属于我们的东西，甚至是原来我们讨厌的东西。
在我还年轻的时候，我很看不起那些世故圆滑的人，认为他们太过虚伪，做事情都不是出于真心的，那么多设计的情节，让自己累也让别人不舒服。把自己的不谙世事当成天真纯洁，并以此为荣。直至，我在现实中屡屡受挫，没有人认为你的天真是可爱的，现实告诉我，你自以为的真诚其实是无知，而无知是一个善良的人最致命的弱点。
所以，我学习，我成长，我艰难地把碎了一地的自己拼凑起来，我花很多精力来修复我自己。这个过程很痛苦，可痛苦过后，是一种境界的提升，从此我看事情，又可以多一个维度，我身上的多了很多裂缝，会有更多的光照进来，也就能接受和包纳更多的东西了。
认识到这一点，就要接受面对自己不熟悉事物的不适，勇敢地享受自己与世界的碰撞，在碎掉后，看看那个让你碎掉的东西，然后再一次地治愈自己。
