爱与孤独 - 好的爱情，是遇见对的人，也遇见更好的自己

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“绿叶恋爱时便成了花，花崇拜时便成了果。”– 泰戈尔«飞鸟集»

这是一篇本该在七夕那天发的推文，没来得及。不过，关于爱，什么时候谈都不晚。

爱是活出自己

所有的爱情都始于遇见。生命本是一场漂泊的漫旅，遇见便是美丽的意外。所有的遇见都是光阴给的暖。董卿说，“冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”好的爱情，是遇见对的人，也遇见更好的自己。

知人先自知，爱人先自爱。只有先认识自己才能够理解他人，只有先滋养好自己才可能给予更多的爱。

自知：

英文的I see有两个意思，一个是我看到；一个是我明白。一个是视觉；一个是智慧。睁眼，是为了看清这个世界；闭眼，是为了看清自己。人常常需要有内观自省的时候，远离喧嚣，让身外的一切归零，只默默地和灵魂相守。千万不要因为爱而迷失了自己。孤独让我们重新认识自我，找回自我。

寂寞是容易被排遣的，孤独却总是如影相随。好的爱情，不仅让你不孤单，也能让你享受孤独。人这一生，最终面对的只有自己。所以，不要惧怕孤独，不要去装扮孤独，掩盖孤独。要学会在孤独中完善和充盈自己，让自己变得更强大，更自由。而一个人对孤独的体验与他对爱的体验是成正比的。一个人越能享受孤独，就越能容纳爱。

自爱：

爱是一种能力。爱他人的前提是让自己成为一个有爱的人。弗洛姆在«爱的艺术»中提到，只有真正和完整的个体才会拥有爱。爱的本质是“给“，是积极的创造。有爱的能力的人认为“给“本身就使人满足和快乐，而无条件的爱是内心生命力的最高表现。爱能够唤起爱。

爱自己，就是尽力活成一个自己喜欢的人，用自己喜欢的方式过一生。陈果说，“我自风情万种，与世无争。“爱自己，意味着自我接纳，自我欣赏，自我实现。这样的自信与自由，是不可抗拒的魅力与风情。

自爱者，人爱之。当我们真正把自己活成了一道光，自会吸引那些解我读我，知我懂我之人，自会温暖和照亮他人。

爱是互相成就

有一首诗，“我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做成的事。我爱你，因为你能唤出，我最真的那部分。我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般容易。“

时光静好，与君语；细水流年，与君同。当我望向你的时候，你也正好望向我。爱是心意相通，同频共振。爱情不是征服，不是你输我赢，是理解，是互相成就。

真正完美的爱情不是一个圆，因为圆只有一个圆心，只有一个自我。完美的爱情里永远不会有一个以自我为中心的人。真正完美的爱情应该是一个椭圆，它有两个圆心，一个是你，一个是我，彼此都会为对方着想。合体时，一加一大于二。分开时，又各有各的圆心，各自精彩。

如果痴心一片可以给我带来触动，那么一往情深则会让我有更多的感动。痴情如果能慢慢转化为深情，爱情才能长久。痴情如何变深情，答案便是“我懂你“。“真正的爱，不是强迫你成为我想让你成为的样子，而是我用心地读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己。“

爱是选择与担当

经常被问到旧爱都是什么类型。我想说，这不重要。这世上没有任何一个人是一模一样的，也没有任何一段经历是可以复制的。上天安排某些人走进我们的生命是有原因的，上天若又安排他们离开，也是有原因的。

人生的旅途上，我们会遇到不同的人，经过不同的车站。每一个出现在你身边的人，和你一起往这个方向去的人，都值得我们温柔相待。珍惜生命中的每一次相遇，每一道风景，每一次心动，每一个陪你走一程的人。

当我们拥有清醒的自知，勇敢的选择，和坦然无悔的担当，我们的生命便因此而自由。敢爱敢担当，这种担当，也是一种爱的能力。是一种无悔与感恩，一种勇于舍弃的力量，一种勇于承受失去的力量。

完美的相遇，成熟的告别，永远的祝福。再见，不负遇见。

这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。那些曾经的曾经都已谢幕，而我还是会怀念，不是怀念你，而是怀念岁月的深情。村上春树说，如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。以后的以后，惟愿各自安好，不负韶华。祝你岁月波澜有人陪，敬我余生悲欢有人听。（2004-2014）-我的«致前任»

真正的爱， 超越生命

我的父母让我见证了什么才是真正的爱情。2012年，我最亲爱的爸爸永远地离我和妈妈而去。妈妈伤心欲绝，她每天给爸爸写日记，对着爸爸的照片跟他说话，每日给他倒水，就像他还在世一样。曾经有一度，妈妈都很想随爸爸而去。

三十几年的共同生活，爱情早已融为好好吃饭，好好睡觉的简单幸福。而正是这种简单的幸福那么让人刻骨铭心，你的随风而去让我的心被彻底掏空。苏东坡的诗：十年生死两茫茫，不思量，自难忘。就是你根本不用刻意去想他，你永远无法忘记他，因为他无处不在。

死亡是强大的，它带走鲜活的生命。而唯一能与死亡相抗衡的，便是爱。死亡不能带走爱，不能稀释爱，不能消灭爱。爱超越了生命，超越了死亡。

是为爱而死，还是为爱而生？妈妈最终做出了勇敢的选择，为爱而生。我要用我的生命活出他的生命，我替我们去活。

还记得2017年看过一部迪斯尼电影«Coco» - 记忆消失前请记住我。相见是因为想念，存在是因为记忆的力量。死亡不是生命的终点，遗忘才是。能被所爱的人永远记住是最大的幸福。“我为你写了首歌，穿越浩瀚的岁月烟尘，捱过冰冷的孤独冬季，横跨漫长的天人之路，在你老去的时候，唱给你听。“

尾声

“生命纯属偶然，所以每个生命都要依恋另一个生命，相依为命，结伴而行。生命纯属偶然，所以每个生命都不属于另一个生命，像一阵风，无牵无挂。“ - 周国平«爱与孤独»

这个世界就是这么奇妙，你不知道什么时候会擦肩而过，什么时候会不期而遇，什么时候会抱憾离别，什么时候会久别重逢。浮生如梦，唯爱永恒。

关于作者：

Sandy陈远芳，16年政府及跨国公司商务，运营，业务拓展，战略采购，供应链管理经验。曾在瑞典宜家家居IKEA，丹麦绫致时装Bestseller负责全球战略采购，前耐克Nike亚太区采购总监。现转型做高管教练与领导力咨询顾问。中欧国际工商学院2014 Global EMBA, 中欧MBA杰出导师。美国菲尔丁研究院组织发展变革PhD在读。ICF国际教练协会认证专业教练，加拿大埃里克森认证教练，美国菲尔丁高管循证教练。

WSET(英国葡萄酒与烈酒基金会)高级认证，正在学习WSET最高级四级Diploma，拥有多项葡萄酒专业证书，包括WSG法国葡萄酒学者，WSG意大利葡萄酒学者，WSG Master Level产区专业认证：勃艮第，波尔多，香槟，罗纳河谷，阿尔萨斯，普罗旺斯。葡萄酒商务礼仪及品鉴讲师。拥有尊巴B1, B2国际教练认证，ACE美国运动协会私教认证。