今天不说减肥！

从最近状态说起，最近不管是工作还是生活都缺点状态，身体有点咳嗽吃药也不太管用，也有点疲乏！

我不太喜欢也更不相信这是前期减肥带来的原因，我更相信这是身体的自适应和调整过程。

为什么白天工作不兴奋呢？我想想应该源自最近早起，6.30被闹钟叫醒了，但一瞬间我又继续睡了，而且还能在7.40左右醒来，犹豫没有做到早起从而影响一天的工作情绪。有段时间6.30准时起床，高效的利用一小时，一天的精神特别好！

究竟什么原因在那一瞬间又去睡觉了呢？周一的早晨为了赶回公司上班，会不假思索的起床，目标明确！最近需要准备英语考试，每日计划早起看英语，但目标不明确，看英语什么内容，完成多少，英语考试是否真的重要，可能这些都没想好。

今天学到一个新概念，缝合。接受到的信息或学到的知识需要缝合，否则就会忘掉！现在做的就是缝合，工作处理问题的总结，笔记，看到朋友圈好文章批阅都是一种缝合！

图片发自简书App