如何在浮躁的生活中,将自己沉淀下来

  在快节奏的生活中,很容易变得浮躁,如何改变呢?

对待工作

1.尽快熟悉产品&事情。没有了未知与无助后,焦虑感也少些了。

2.给自己五分钟的时间,让自己冷静一下

对待生活

1.培养自己的爱好

2.积极锻炼身体

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