日常情绪暴走

我太容易生气,一天有生不完的气,从早上起床穿衣服开始:这个衣服起球了,我为什么不早点买个新的;早饭太单一了,每天每天粥、包子,要么包子、粥;上午逛街一直逛到下午四五点,遛断了腿都没买上个称心如意的秋季衣服:要么太贵不值当,要么样式不够新潮,虽然我知道是自己身材架不起来;晚饭过后超市购物,生活用品九折可能是很大的优惠吧,买的多到两个人根本不可能提回家的量……都是芝麻粒大的小事,可这些不够气吗?现在静下来想想确实不值得。

有时候情绪莫名其妙的一团糟,大吼大叫宣泄不了,胡吃海塞也并不起效,每每到晚上,静静回想,才能醒悟:噢,原来这一天,我竟如此暴躁……

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