人生需要点仪式感。
新年第一天，大多数人都会自信满满地写下新一年的计划，并为自己设定一个奋斗的目标。这个目标越清晰越好，但不是越高越好，因为目标是用来实现，不是用来憧憬的，所以适合自己的，才算最好。
目标有了，计划也就有了，可实现它需要时间，更需要努力。只是让很多人沮丧的是，当你发下宏愿，却一开始就遭遇挫折。比如你决心新的一年，每天要做到早睡早起，可第一天就意外的睡到了日上三竿；本来你计划新年开始要有个好心情，却不曾想第一天就和人发生了争吵，凡此种种，瞬间让自己无比的丧气。
我想，很多人都有过这样的经历和体验，自己终于痛下决心，为今后的人生，定了一个具体清晰的目标，却无法接受一开始就遭遇到了挫折和挑战。这种挫败感，会让人瞬间陷入对自我的怀疑和否定，甚至是产生糟糕运气的看法。
其实，人生还需要耐挫力。
目标有很多种，比如此前提到的早睡早起、每天保持好心情等那些具体的事情，这一类目标，你大可不必因为一次两次没有做到而陷入沮丧之中，相反更要让提醒自己时刻养成良好的习惯，不要因为打翻了一次牛奶而过分伤心，否则就进入了自我暗示的误区里了。
还有就是需要经过时间和努力，一步一步去实现的目标，这样的目标要划分阶段，学会分解，一个阶段一个具体的目标去不断地推进，没有必要为一次的挫败而颓唐不已，因为你要实现的目标，还有很多的路径和方法，而且每一次失败，或许都能给你更好的启示。
要实现目标，必须学会面对挫折，人生不论什么时候，都需要耐挫力。
一个人的耐挫力，决定了一个人可以承受的压力和能力空间，是通向人生目标的坚实后盾。没有谁，会一直一帆风顺，人生目标也不可能一蹴而就，遭遇失败，面对挫折，也并不是每一个人都能从容应对的，耐挫力则更是一个人失败后的反弹力量来源，是创造更大成绩所必须具备的。
人生更要选择与困难为伍
因此，即使你具备了耐挫力，但要想改变命运或者当前的窘境，也需要选择与困难为伍，通过自己一步步的努力，才能走出去。
任何想要快速解决的心态，都会让你陷入更加被动的状态。人生，遇到失败后，往往会有一种急于求胜的心情，急于摆脱目前的境况，急于实现自己迫切的渴望，越是焦虑和焦急，就会越出错，因为情急之下的很多事，都忽略到了客观原因。好比两军对垒，急于求胜的一方，总是很容易暴露出更多的破绽给对方。
所以人生急切往往不可得。
不仅急切不可得，而且人生还要坦然从容的面对困难，一切从困难中寻找出路。
面对困难，不被吓到，而是钻进困难里，选择和困难同行，才能在人生的夹缝中得到解救人生困境的启示和方法。人生，有时候对于这个难字，真的是想要跨过去，无比艰难。虽然都知道跨过去的明天会更好，可就是走不出今天的黑暗，多少人都倒在了最后一公里的地方。
所有的问题，其实都是办法本身。
