日常觉察6.6日

写于2024.6.6日。


#实修 #情感日记/修心计划 #能量家庭

今天送外公外婆回新疆了,送之前一起吃饭的时候,老婆悄悄说,一会他们走了我去吃火锅吧?好呀。

中午吃了顿很爽的火锅,社区里找到火锅也很巴适,吃完火锅,老婆表示舌头起泡也消了,身上也有劲了,情绪也好了,还买了桃子饭后逛公园吃。很美好,能量恢复了。

其实一直到火锅之前,她已经有一个周身上特别无力、情绪又大了。

还好她遇上了我,耐心地支持她恢复能量,不在这时给她吵架消耗的机会。

我们还需要很多学习。晚上睡前我们在读书,她在看纸质书,我在看电子书,她过会儿说这样不容易入睡,要求我能放下,我开始犹豫的,但她比较坚持、又有道理,就放下了。过了一会儿,我跟她说我要拿起手机写东西,就有了这篇文字。

我不是有情绪,而是我总结了一下,发现我们对别人的关爱模式不同,我一般是尊重型的,啥事都是建议,她想做就做,不想做不强制,她则是控制型的,她说的如果不做,她会继续说好多的道理,直到做了。没有好坏,不同模式只是经历不同。

不过值得思考的是,两种模式怎么根据情况使用呢?如果调整不了怎么适应不同的模式呢?

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