打卡日期：2019年/3月/9日

90天打卡累计天数：37/90

#宣言（做自信快乐，充满能量的妈妈）#

孩子第2个30天目标：

一、50个番茄

二、25只青蛙

三、早睡九点半之前，早起六点半之前

四、周二周四作业八点前完成，周一七点前完  成，周三九点前完成。

五、挑战大声发言，分享心得

家长第二个30天目标：

一、早睡十点前，早起六点前

二、每周读一本书

三、每周运动三次，每次半小时

加油小宝（韩昀芯+8）践行打卡7/30

1.早睡早起：21:30睡觉，7:50起床(周末)

2. 青蛙3

3.️今日闪光点:

爸爸:陪孩子完成书法作业，一起上书法课;晚上陪睡

妈妈:陪孩子早读背诵

孩子:周六一天上了两个课外课，高效完成课外作业

感恩全家配合，三个人晚饭后看了一部电影，绿皮书，喜悦的回家睡觉                       

#父母教练检视#

每日行程很满，奶油时间几乎没有，孩子疲惫，缺少内动力。下一步和孩子建立有效链接，增加亲子质量，增加启动模式，增加回应。