在您的人生过往里家人亲近是为难的还是简单的事情？我的回答是难。在夫妻、亲子、自己与父母的亲子关系打几分？我的回答是1/9/6。然后阿布老师又问道你和自己亲吗？0-10分，可以打几分？我给出的分数更低，曾经的我不断的否定自己，骂自己不优秀，没能力，没有一技之长。听了阿布老师的课才知道，您对自己有多不满意，有多不接纳自己，对孩子就有多焦虑。
在您看来，您爱自己的孩子吗？我的回答是十分爱，过往的我是打着爱孩子的旗号在控制孩子，我以爱孩子的名义行使着霸道的权利。我所做的一切都是为了你好，这句话我不知道说了多少遍，在我看来我对孩子的爱是最伟大最无私的，无论何时何地孩子都应该感恩我。自认为自己从内到外对女儿照顾的无微不至，把女儿学习和生活一手操办，认为女儿就该按自己设计的人生规划生活。学习了亲子说服力的课程，我才知道我自以为的好都强加给了孩子，不管她接不接受。
现在的我心里五味杂陈，我们对自己有多不满，我们对孩子其实就有多焦虑。我们自己是承担我们情绪第一多的人，孩子是承担我们情绪第二位的人。当听到周华健先生唱起《亲亲我的宝贝》，我们何尝不是那个没有长大的孩子。我要改变自己，我要做那个有爱的人，温暖自己，也温暖别人。感恩生命中所有的人、事、物都是来清理我们心中的恐惧。
