11.22日记

今早起来，神清气爽，脖子这里的压迫感几乎没有了。窗外阳光明媚，身体和天气有什么呼应吗？

昨天阴天有雪，我也感觉身体疲乏无力。今天却觉得充满生机，真的天人合一的感觉。

另一个感悟是万事都得靠自己，外来的力量只能改变一时，内在的力量才能带来长久的改变。

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