提到演讲和表达，是我们身为职场的伙伴们一定会遇到的问题。小到与领导汇报工作，大到会议发言等各种形式，无论哪一种类型，都是我们需要面对的，也是我们成长过程中所需要经历的一个环节！
今天参加公司第四季度述职大会，听取和见证了台上优秀伙伴们的分享。通过大家的表现，过程中我在思考和总结演讲表达中如何更好的展示自我和台上呈现自己。希望对需要演讲和表达的您有所帮助。
一、要自信：相信信念的力量，自己完全可以展现出来。同时，自信也是可以有效的缓解台上表达的紧张情绪。
二、要准备：良好的准备是带来自信的方式之一，内容、ppt、演练都是必不可少的，特别是对于内容架构和所要表达案例上的准备。
三、要逻辑：很多伙内容非常好，表达的逻辑上比较乱，可能是分享经验比较少，想到哪说到哪。给观众的感觉是，(⊙o⊙)哇好有表达，但就是没听出讲了几点内容。这里，我强烈建议各位看看金字塔原理这本书，书比较不太好理解，到基本的核心是可以学到的，最重要的总分总，就特别适合任何场合的演讲表达的场景，因此，平时无论写文章还是讲话，多多注意和练习使用，相信会对您有益处的！
四、要情绪：情绪是真实情感的表达，但情绪不一定靠眼泪呈现，特别是在职场中。建议用语音语调的抑扬顿挫和美好的语言来呈现。其实真诚用心是最好的情绪体现之一。
五、要手势：我们经常看到电视上主持人在主持时手势和姿态是非常完美，也想着有一天自己也可以像主持人一样展现自己。但现实的我们往往是演讲表达的经验很少，并很多伙伴语言流畅，但就是手不知所措。建议大家可以看看市场上用的比较多的西瓜操或切西瓜的手势练习，可以解决手势的问题！同时，还要注意拿话筒的姿势。看主持人，看讲师，我们刻意模仿，你也会做到的！
演讲表达并不是今天练习明天今天可以良好呈现的，它需要我们在一朝一夕不断的刻意练习中逐渐提升的，以上提到的只是我感觉在演讲表达中比较重要的几个方面，希望对各位有所帮助，也欢迎大家分享好的方式和方法，提升你我职场中演讲表达的能力！
培训工作者-林奎
2018年1月24日
