1
两个人结婚或因为爱情、或因为利益，但一定会有其和睦相处的方式，才能使得婚姻天长地久。
幸福的婚姻有两种。
最好的是“精神上的门当户对”。
周国平曾说：“世间最动人的爱仅是一颗独行的灵魂，与另一颗独行灵魂之间最深切地呼唤和应答。”
他们是一对灵魂伴侣，两人视对方为知己。
稍逊色一点的婚姻是“生活中的平淡和谐”。
像《围城》里形容的那样：“结婚无需太伟大的爱情，彼此不讨厌已经够结婚的资本了。”
两个平凡的普通人，不求激情澎湃的人生，但求柴米油盐的真实。
而不幸的婚姻却有很多种：性格不合、婚内出轨、家庭暴力、婆媳矛盾、异地生活等等。
但归根结底，最重要的原因莫过于夫妻双方无法好好交流，彼此说话经常冷嘲热讽。
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小辛说，她最近跟老公吵架了。
她的身体从小就不好，属于过敏体质，对花粉尤其敏感。
但是小辛单位的领导和相当一部分同事都非常喜欢养花。
春暖花开的季节，微风轻拂，花粉四处飘散。
这直接导致小辛的身体起了很严重的过敏反应，非常不舒服。
但碍于面子，她不好意思跟同事开口，只能回家跟老公诉苦。
可谁知，小辛的老公却冷嘲热讽地说：“这是你自己的问题啊，怪得了谁？我们身边那么多人都没有花粉过敏的症状，只有你总说身体不舒服。”
小辛强忍着不忿说：“是啊，我知道是我自己的问题，可是怎么解决呢？我的过敏症治不好，身体快承受不住了。”
她的老公轻蔑地说：“我看，你要么换个部门，要么干脆辞职吧。就你这身体素质，只适合在家躺着。”
小辛听着老公夹枪带棒的言语，看着老公不屑一顾的神情，非常愤怒。
于是，一场夫妻间的正常交流，终以吵架收场。
婚姻最初的样子都是你侬我侬、恩爱有加的，可随着彼此熟悉程度地增加，激情地消退，有些人那颗铁石心肠就如同丑女卸了妆的脸，没有温柔的粉饰，真实地袒露在你的面前。
曾经说尽甜言蜜语的嘴，却成了摧兰折玉的剑。
3
有一种家暴叫做“语言虐待”。
冷嘲热讽的语气就如同流感一样，夹带着细菌和病毒，钻入到听者身体的每一个细胞里。
中国著名女作家杨绛先生曾在《我们仨》一书中，记录了她和丈夫钱钟书先生因不好好说话，而吵架的一段往事。
“我和钟书在出国的轮船上曾吵过一架。
原因只为一个法文‘bon’的读音。我说他的口音带乡音。
他不服，说了许多伤感情的话。
我也尽力伤他。
我请同船一位能说英语的法国夫人公断。
她说我对、他错。
我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。
钟书输了，当然也不开心。
常言：小夫妻船头上相骂，船杪上讲和。
我们觉得吵架很无聊，争来争去，改变不了读音的定规。
我们讲定，以后不妨各持异议，不必求同。
但此后几年来，我们并没有各持异议。
遇事两人一商量，就决定了，也不是全依他，也不是全依我。“
看来，这才应该是夫妻之间和睦相处的正确打开方式啊！
夫妻双方应当以互相尊重为前提，接纳对方的差异性观点，摒除或冷嘲热讽、或咄咄逼人的语气，心平气和、开诚布公地交流，让对方能感受到自己的真心和诚意。
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马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提出：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。”
其实，如果你能用心感受对方的情绪，细心体察对方的需求，语言也是可以有温度的。
那么怎么做，才能把夫妻间的“暴力沟通”变成“和平沟通”呢？
让我们来尝试一下“减压式谈话”法吧。
这是美国著名心理学家，号称“婚姻教皇”的华盛顿大学教授约翰·戈特曼博士提出的概念。
这种谈话方式，要求夫妻双方以“减压”的原则轮流发表想法。
需要注意的是：我们要站在对方的立场和兴趣点上，表达自己的理解与关心，并提出有效性建议。
全部谈话过程，要以温和的方式开始，以妥协的方式收场。
这样做才能让一切“疾风暴雨”化解在“温柔的春风里”。
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这幅漫画非常直观地诠释了婚姻的意义。
夫妻双方，无论谁放手，受伤的都是孩子！
因此，当你从步入婚姻殿堂开始，当你从决定生儿育女开始，请一定记得：自己手中拉紧的这条绳子；自己肩上承担的这份责任。
珍惜家庭，从“冷嘲热讽”的桎梏中逃离，奔向“和睦相处”的幸福彼岸。
