12月18号结束了训练营，我觉察到自己的状态需要做个调整，下阶段从以下几点改进:
1.加倍爱自己，该休息的时候一定要休息，不能等到身体报警了才意识到自己太累了。
2.临近期末，工作重心与学生沟通为主，调整孩子们的学习状态，为孩子们的学习保驾护航。
3.按时下班，陪儿子一起玩，我是一个妈妈，我有义务照顾好我的儿子，现在正是孩子规则形成的关键期，孩子需要我，准备训练儿子的注意力。
4.每天大课间带着学生一起跑步做操，锻炼身体，提高免疫力。
5.每周抽出半天的时间，全家一起走出家门，带孩子们到室外活动，增进亲子情感。
6.有时间就带孩子去洛阳市图书馆，让孩子在阅读的氛围里浸泡，慢慢引导孩子爱上阅读。
7.召开家庭会议，回到家里，放下手机，全心全意相互陪伴，在家里逐步建立不玩手机的文化。需要用手机学习或者写文章，可以每天早起完成任务。
