起床:4:50
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活动:
1、悦动50分:慢跑7.46公里+拉伸;
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2、悦读50分:
《提问的艺术》
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【主题】终极提问,带给对方深层次的思考。
“如果你知道你的生命还有3年,你会做些什么来改变你的生活或职业生涯呢?”
~抓住这一刻,拥抱生命中的一切、可以向任何人问,帮助他人走出末枝细节。
……“你生命中的最重要的事情是什么?你是否花了够多的时间在那上面?”
……“现在只有什么才能阻止你这么做?”
【心得】
人生苦短,如果每天都当成是世界末日去活,见想见的、吃想吃的、干想干的,那确实是不会留下什么遗憾吧?活在当下,以开放的心态。乐观开心的拥抱每一天,一切都会挺好。
《提问的艺术》已看完,从如何介绍到最后的终极问题,让你在提问的同时,不时进行自我内省,从而达到充实生活、丰盛人生。
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YOU CAN DO IT