简述： 在这个跳槽黄金季节里，这本书是跳槽者必备的圣经宝典。此书全面讲解了职业规划与发展，我只介绍其中的一个章节——第七章 全面了解自己。
如何全面了解自己书中给出的方法就是七瓣图分析法。
首先告诉你自我盘点有哪些原因或者说好处。听我一一道来：
①全方位描述自己
②详细准确定位，知道自己在找什么
③头脑中产生画面感，刺激自己投入更大精力和决心
④能够帮助你主动出击
⑤更有利于发挥你的优势
⑥明确人生方向
⑦评估生命走向
其次如何做好自我盘点，有三个原则：收集、组织、排序。
最重要的就是使用什么方法——花瓣图，从七个方面全方位了解自己。
第一瓣：知识层面——目的是通过总结过去，获得未来的竞争力，更好的应对未来。
获得手段：一、从以前的工作发掘；
二、从工作在寻找；
三、从自己感兴趣的入手。
第二瓣：喜欢共事的人——目的是点燃自己工作激情。
同事分成六种不同类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。
第三瓣：能做、爱做的——能力、目的是发现可迁移能力。
要了解有关能力的五个事实：①能力是选择任何职业的根本
②基于过往表现，强调最高能力
③能力水平高，工作更自由
④能力水平高，竞争更少
⑤莫混淆能力和特质这两个词
找到能力的五个步骤：
一、写个故事，利用STAR法则；
二、分析你的故事，看运用了哪些可迁移能力；
三、再写六个故事；
四、模式与排序；
五、通过特质突出可迁移能力。
第四瓣：工作环境——目的是找到开心工作场景。
可以利用剔除法找到自己所爱。
第五瓣：薪水和责任——目的是获得有关未来的场景的一幅画面。
所需步骤：一、理想职业想做到哪个级别；
二、期望薪水多少，拿什么成本去换。
第六瓣：喜欢的地方——找到一个自己愿意生活的城市。
第七瓣：目标、使命——目的是找到实现自我的点。
目标、使命一般包含九大领域：智慧、身体、感官、心灵、美德良知、精神、娱乐、占有、地球。
最后作者补充了两大挑战与自我提升的四个重点。
两大挑战是：努力思考，大脑仍然一片空白；话题没有引起你的注意力。
四个重点是：have、do、learn、give。
