今天是“键说心语”第12天，与您分享的是——《外面没有别人，只有你自己》
“花儿在向我点头微笑。”初中的时候，语文老师跟我们说，写作文时，要将自己的感情赋予周围的世界，让世界鲜活起来，比如你心情愉悦的时候看到花儿随着风在摆动，就像在向你点头微笑。
曾经，有这样一个实验，召集志愿者，告知他们要研究群众对身体有缺陷的人是怎么看的。请了化妆师在他们脸上化了一道明显的伤疤，给小镜子让他们看了之后，收走镜子。最关键的是，最后阶段，化妆师谎称要涂一层粉末使疤痕更持久，实质上是把疤痕彻底的除去。然后，带着以为脸上有疤的他们到各大医院去，假装是患者。
医院人来人往，他们在这里观察和感受陌生人的反应。实验结束后，他们几乎都反映，路过的人都盯着自己的疤痕，眼神缺乏善意，离自己远远的，私底下窃窃私语。
之所以有这样的想法，是因为他们以为自己脸上有疤，而将其他人正常的反应当做是恶意的表现，这其实是将自己心里的想法投射到别人身上，所看的世界，实际上也就是自己的内心世界。
这个实验揭示了我们的一些心理表现。一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的，一个内心清净的人虽然深处闹市，他的世界还是清净的。外面没有别人，只有你自己。
有些不良少年，别人无意中看他一眼，他就动手打人，认为别人瞧不起他，这是投射因素使然。患有妄想迫害症的病人，亦多采用此机制，他内心憎恨别人，却疑神疑鬼，无中生有他说别人要杀害他。
可以说，有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。如此看来，一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，那就说明，真正出问题的，正是他自己的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心。而内心的世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。毕竟，在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。
外面没有别人，只有你自己。
