孤独的最高境界就是享受孤独，做一些看似无用却很有意义的事儿，但他却治愈了你自己！
孤独更是一种高级的自律，孤独的顶端是自由！
孤独不是寂寞，他们有本质的区别，寂寞内心空虚，一个人的时候是害怕的、恐惧的、孤独内心却是丰盛的、喜悦的、祥和的，一个人的时候是享受的。
一个人可以看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，看书能跟很多名人对话，沉浸中书的海洋里，学习书中的智慧！
一个人可以运动，学会跟自己的身体相处，跑完10公里，大汗淋漓的时候远比吃一顿满汉全席的更让人畅快。
一个人可以冥想，冥想的时候一人可以在一望无际的草原上策马扬鞭，也可以在浩瀚的海平面上扬帆起航，还可以在雄伟的山顶上拥抱太阳，让思维和意识在草原上飞驰，在大海上遨游，在山顶上深呼吸享受当下！
我个人特别喜欢看书和运动，一静一动能让躁动的心立马归位，静能生慧，安静的时候也是人最有智慧的时候，也是最好的觉察自己的时候，我们要有能力让自己闲下来，同时在闲的时候还可以创造价值，不要让时间悄悄溜走！
