卵磷脂
卵磷脂是肝脏保持正常肝功能所需要的重要物质，将有助于保持健康的肝脏。卵磷脂被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”，能健脑益智，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。此外，卵磷脂还可预防、化解胆结石。
卵磷脂还被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，而其作为一种健康食品，有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康和预防疾病方面起重要作用。
Healthy Care 卵磷脂 1200mg
【产品规格】100粒
【产品产地】澳大利亚
【产品介绍】
卵磷脂是肝脏保持正常肝功能所需要的重要物质，将有助于保持健康的肝脏。而卵磷脂其中所含有的丰富磷脂成分，也是细胞膜的重要物质之一。
卵磷脂胶囊采用世界卫生组织确认的营养极为丰富、成份非常均衡的纯天然钝顶螺旋藻和大豆卵磷脂精制而成，除富含人体日常所需的蛋白质、氨基酸、维生素及70多种其他微量元素外，还特别添加大豆卵磷脂成份，清除自由基，延缓衰老，增强体力和智力。
【产品功效】
1、 净化血液，调节血脂，预防和改善心脑血管疾病；
2、 增强记忆力，预防老年痴呆的发生；
3、 美容排毒，保持皮肤水分，促进多余脂肪分解；
4、 促进肠蠕动，防止便秘；
5、 防止脂肪在肝脏的堆积，预防脂肪肝的发生；
6、 有效针对糖尿病。
【适用人群】
白领及三高人群；
经常应酬及多饮酒的人；
注意力难已集中等人群；
成年人及中老年人；
经常吸烟的人。
【建议剂量】
成人每天1-3粒
【温馨提示】
如果胶囊有破损，请勿服用。
阴凉干燥处存放，避免阳光直射。
卵磷脂与鱼油搭档是您更好的选择：相互作用，叠加增效，解除后顾。
【小贴士】
【什么是卵磷脂？】
卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。卵磷脂在人体中占体重的1%左右，但在大脑中却占到脑重量的30%；而在脑细胞中更占到其干重的70～80%。卵磷脂集中存在于脑及神经系统，血液循环系统、免疫系统及心、肝、肺、肾等重要器官。
【 哪些食物富含卵磷脂？】
卵磷脂多存在于蛋黄、大豆、鱼头、鳗鱼、动物肝脏、蘑菇、山药、芝麻、黑木耳、红花籽油、玉米油、瓜子、谷类等食物中，其中又以属蛋黄、大豆和动物肝脏的含量最高。
然而，卵磷脂有个缺点，就是不耐热，其活性在25℃左右最有效，高于50℃，就会丧失其功能。所以，一定要把温度控制在50℃以内。
虽然大豆、鸡蛋中都含有丰富的卵磷脂，但是其质量却有高低之分。鸡蛋中的卵磷脂品质最高，但是难以提取，这使得其价格堪与黄金相媲美。
所以，市场上的卵磷脂多是从大豆中提取。每颗黄豆约含1.3～2.1%的卵磷脂，即如果每天需摄取3克大豆磷脂，就得吃五六公斤黄豆。
【食疗法】
所以，还需要从其他食物中去摄取。给大家介绍几种：
1、用开水冲蛋花，然后加蜂蜜；
2、豆浆。豆浆加温至80℃，然后加适量蜂蜜；
3、拌豆腐；
4、木须肉；
5、鱼头汤。鱼头切块，不要丢掉其中的鱼脑、鱼脂肪。先在油锅中放姜、蒜，炸香味，然后倒鱼头，稍煎一会儿，然后再倒开水，煮成乳白色，关火，放盐、味精和葱等调料。
除此之外，还可以遵从医嘱，服用富含卵磷脂的保健品。
