整理收纳如何提高生活品质

今天随意翻知乎,翻到一篇之前听过觉得不错的live--《整理收纳如何提升生活品质》

强推这篇live,主讲人敬子是个温文尔雅的大学老师,超喜欢超喜欢她平和又富有逻辑层次的讲解,这样的人在生活中一定很有魅力。

我一直有整理方面的困扰,以前也看过一些整理的书还有课程,也包括日本比较红的《怦然心动的整理魔法》这类的书籍,然鹅,并没卵用,私以为如果以自己到底心动还是不心动为标准的话,确实会需要很多意志力来判断,因为在喜欢和不喜欢之间,还有很多灰色地带,这么累的活肯定干不长久。

整理收纳是个脑力活动。

(1)整理

整理的目的是筛选判断,决定物品的存留,在这里我们可以看清自己的价值观。

比如整理衣橱最为明显,我在筛选的时候,明显能感觉出自己还想不想穿这件衣服,为什么不想穿,大多数时候是因为这件衣服的材质不好,这里我识别出了自己的价值观,在以后添置衣物的时候,就不会再购买款式喜欢而材质不行的衣物了。

(2)收纳

收纳的目的是为了能够随时拿取和归位,这里需要的是结构分类的能力。

比如衣物的整理,我筛选出了自己还想穿的衣服之后,可以分类为当季和其他季节,而当季的衣服我们又可以分出两类,可以搭配成一套并且愿意常穿的,和不能搭配成套,备用的(其实,基本上不会再穿)

1.png

Q:如何开始整理收纳?

(1)先做整理再做收纳

先筛选判断出自己想要留下的东西,再进行分类。

Q:如何进行整理?

(1)整理顺序如下

衣物整理→书籍整理→文件整理→饮食整理→清洁护理整理……懒得写啦,把敬子老师的课件放上来。

2.png

以我为例,我发现我家很空旷,但问题更多是自己的随意和无结构思维,会让衣物分布在客厅的沙发上,客房、客厅、主卧的椅子上。因此这块要着重加强。

(2)整理是个舍弃的过程

遵循的原则是什么呢?心动和不心动的价值观太单一,而且灰色地带非常大,让人无所适从,我们可以遵从以下标准进行筛选。

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以我为例,我是个不擅长扔东西,但是也对很多东西欲望不强的人,搬了好几次家之后家里慢慢变得空旷,现在的我添置商品也不是很积极。家里空旷让我觉得舒适,偶尔会想起以前花了好几百给奶奶买的那件优衣库的羽绒服,奶奶不穿后来我自己穿了,最后还是把它遗失了,嘤嘤嘤,奶奶我好想你。

Q:如何进行收纳?

收纳是个分类的过程。以下是敬子老师的分类,某种意义上,思维导图做的好的人,整理一定还不错。

(1)注意分类

4.png

需要注意的是,有些回忆物品(比如我上边那件优衣库的羽绒服),以及梦想物品(比如想要健身,用于健身用的衣物),存储物品(比如多买的纸巾、洗衣液等),客用的物品(毛巾、牙刷等)需要单独存放,这样在拿取的时候才比较方便。

(3)同类集中,固定位置,多次拆分

同类的商品放在一个区域。方便拿取,也方便归位。

敬子老师的课程到这里结束了,而作为在实践过程中的我,还需要将它融入生活。打算用两个星期再好好的思考家中的物品位置,如果足够勤快,就再记录一下前后对比图。哦对了,还要养成随手归位的习惯哈哈。

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