知道要做到，才是跨越，唯有做到才能得到。老师说的这句话太有能量了，我们大部分人就是知道了但做不到。想要做到必须自我突破，自我超越。
突破自己需要很大的勇气。我们从出生到长大受家庭的影响，环境的影响，把自己框在一个固有模式里了，也就是让人们贴上标签了：我是个胆小的人；我是个内向的人；我是个愚笨的人；我是个鲁莽的人；我是个悲观的人等等。我天生就是这样的，我就这样了。大部分人不想改变，不愿意改变，因为打破旧的模式，改变自己会很痛苦，就像毛毛虫变成蝴蝶，蜕变得过程很痛苦。
有的人在不明白的时候就简单相信听话照做，所以不知不觉就已经突破。有的人呢，可能习惯于我一定要明白，我要懂得再去做。这没有好坏，只是在这样做的时候加入了过多的思考，往往会成为一种障碍。
只要我们想改变自己，突破自己，就努力学习，努力去做，就没有做不到的。就像老师说的：只要有意念就会有方法。大胆迈出第一步，就会海阔天空。
人生的意义就在于不断的挑战自我，突破自我，发现自我，于是你就能够遇见崭新的自己。
