2022年5月20日,星期五
如果一定要取悦一个人,
那最应该取悦的是自己~
保持身心健康,
就是给自己和家人最好的礼物
Mark 5.20 Km:享受日常慢摇,无法外出奔跑的日子,居家原地踏步也很好
Ashtanga中级:习练专注与呼吸的稳定!
陈飞雪说玉婷你都练了好几年了,怎么看你推个轮式也这么费劲[捂脸],哈哈,瞬间笑岔气了我[裂开]
108遍拜日式:生活需要仪式感,向太阳致敬,寻找内在的神性!
冥想🧘♀️:入定时间一次比一次长,保持练习,在舒适愉悦中求进步!
周杰伦演唱会,满满的青春,特殊的日子,特殊的回忆!