2022年5月20日，星期五
如果一定要取悦一个人，
那最应该取悦的是自己～
保持身心健康，
就是给自己和家人最好的礼物
Mark 5.20 Km：享受日常慢摇，无法外出奔跑的日子，居家原地踏步也很好
Ashtanga中级：习练专注与呼吸的稳定！
陈飞雪说玉婷你都练了好几年了，怎么看你推个轮式也这么费劲[捂脸]，哈哈，瞬间笑岔气了我[裂开]
108遍拜日式：生活需要仪式感，向太阳致敬，寻找内在的神性！
冥想🧘♀️：入定时间一次比一次长，保持练习，在舒适愉悦中求进步！
周杰伦演唱会，满满的青春，特殊的日子，特殊的回忆！
