日更第5天，让自己活的开心些…

想要好好爱自己的你

那些不会懂得好好满足自己的需求，总是把注意力和重心放在别人身上的人，其实反过来，是最不能好好生活的人。

每个人都会有自己的需要，自己的渴望，自己的欲望，这是我们最正常的人性，如果你不懂得合理地去表达自己的诉求，而一再压抑自己；

反过来，只会让自己越来越累，身心疲惫，丝毫感受不到生活的乐趣。

当你自己都没有能量的时候，你又怎么会有精力去好好照顾孩子，让一个家庭越来越好呢？

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