❤️一周来,终于吃到了自己最满足的一顿饭:清炒了自己种的空心菜,煮了一盘薄薄的韭叶面。这样的捞面条,对于我,是具有疗愈功效的“高级餐食”。果真,饭后再喝一盘“老娘汤”……原汤化原食,鼻子竟然也感觉轻些了~感恩上天的恩赐。
❤️从昨天到今天,我看着我的小我出来“溜我”~~我允许它慢慢溜达,允许它慢慢长大:从昨天清晨一大早熟睡中被哐当哐当的噪声,以及踢踢踏踏走来走去的拖鞋声吵醒开始,到下午我洗完衣服,再到今天早晨去晒台看到花儿和菜干渴的样子,看到豆角变老、杂草丛生,我再一次看着我的情绪怪兽在一点点长大……等到早餐时,那个情绪怪兽已经接近长到房顶了:凉拌菜里的洋葱,而且,还放了特别辣的尖辣椒!
带着觉知,允许自己的小我长大,但是不掉进陷阱。OK,不吃,就撤掉~
在心里,我对小我说:长吧,我允许你长大。你有长大的权力和自由!过去太多的时候不允许你存在,更不允许你长大,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!
那个小我好委屈~
深呼吸,跟宇宙老爹说:我不享受这个体验,我要转身。
心里再次反复默念:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!
忽然看到拆了线的粽子,打开却有惊喜:是向琴寄来的,像琥珀一样漂亮,沾了蜂蜜,好美味。小我,瞬间矮了一截~
还有冰箱里从大连飞来的大樱桃,从深圳飞来的最好吃的荔枝,核竟然那么小,惊艳~这些礼物带着浓浓的爱,飞来我的身边,让我备受滋养。谢谢你们,我最亲爱的同学们,我没做什么,你们却让我收获这么深的爱,我爱你们!
小我走了~
当我允许,他便满足,一切归零!
草药是去火的,权当下午茶。想喝就喝,不想喝就不喝,哈哈,我的世界我做主!
此刻,真我当令!
感恩,好充实的一天!