今日阅读《记忆魔法师》第五节中的理解记忆法。哲学家斯宾诺莎说：“越容易理解的事情越容易保存于记忆之中，反之越难理解的事物越容易忘记。”所谓理解不仅是指看懂材料，还包括搞懂了材料各部分之间的逻辑关系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系，在积极思考和深入理解的基础上进行记忆方法称为理解记忆法，这也是被学校的老师挂在嘴边最多的方法之一。
使用理解来辅助记忆，有三种思想：
（一）通过分析、综合、比较、归类和系统化等思维活动，把握记忆材料的含义、范围和结构层次，从而更利于长时记忆。
比如孟子的文章《生于忧患，死于安乐》，如果找到论证的步骤，先摆出舜、傅说等个别的事实，接下来提出“天将降大任”的观点，然后推论到治国方面，最后得出结论，我们背诵起来会容易很多。
（二）结合已有的知识体系和生活经验，将新的知识变成容易理解的画面。
比如物理学科的“牛顿运动三大定律”，我们可以联想到在跑步机上先是静止，然后开机后匀速的跑步，如果跑步机没有关机，调速或者没有人推，一直以这样的速度跑步，这就是牛顿第一定律。接下来被教练突然抓住，用力往前推，他的力度越大，向前冲的速度就越快；但他推旁边那个200斤的相扑运动员，运动员就让却纹丝不动，因为加速度的大小与物体的质量成反比，这是牛顿第二定律，。最后是牛顿第3定律，它推胖子，胖子没有动，他自己还沿着直线往上倒退了几步，她推得越重就越推得越远，因为力是相互作用的，而相互作用力总是大小相等的。
（三）尝试用自己的语言去复述知识。
在2017年热播的电视剧《那年花开正月正圆》中，孙俪饰演自小跑江湖卖艺的周莹，她在吴家东院偷学生意经，小学徒问她，“‘一贵一贱，极而必反’是什么意思？”她用自己的话说：“卖东西的价格不会一直上涨，涨到某个点它一定会下跌，跌到某个点它一定会上涨，其实价格的涨落并不重要，重要的是找到那个反复的点。”她的话都是大白话，通俗易懂而又见解深刻，令其他死记背死书的学徒都刮目相看，甚至不惜每天以一分钱一句价格买她的答案。
思考：其实理解记忆用心理学角度来讲的属于输入与输出的一个模式，当所学的知识经过自己脑子里一系列的分解、编码、重组，再输出，不但记忆深刻，而且也会形成自己的知识体系储存起来，而不是死学知识，再死记知识。
